Ăn buổi xế: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Buổi xế chiều nên ăn gì? Chuyên gia gợi ý món quen thuộc

Khoảng 15 - 17 giờ là thời điểm nhiều người bắt đầu thấy đói và mất năng lượng. Thay vì chọn bánh ngọt, trà sữa hay đồ chiên rán, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích dùng một bữa xế lành mạnh.