Sức khỏe

Ăn chậm để giảm cân

08/07/2008 15:08 GMT+7

Các nhà khoa học thuộc Đại học Rhode Island (Mỹ) khuyên những ai muốn giảm cân nên ăn chậm. Các chuyên gia cho biết ăn chậm sẽ có tác dụng đem lại cảm giác no bụng trước khi bạn lỡ "chén" quá nhiều. Ở những người ăn nhanh, mặc dù thực phẩm vơi đi nhiều hơn trong thời gian ngắn hơn nhưng họ lâu thấy no bụng hơn so với nhóm người ăn chậm.

H.Y

Bình luận (0)

Gửi bình luận

Quan tâm nhất Mới nhất

Xem thêm bình luận

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.

Bình luận (0)

Gửi bình luận

Quan tâm nhất Mới nhất

Xem thêm bình luận