TNO

Ăn gì để ngủ ngon hơn?

04/01/2014 00:00 GMT+7

(iHay) Chỉ là chuyện nhỏ sẽ cùng bạn điểm danh những loại thực phẩm giúp bạn tịnh tâm và ngon giấc.

(iHay) Giấc ngủ đêm là một 'phần thưởng' quan trọng cho cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nhưng trước khi ngủ, hãy dành tặng cho cơ thể bạn một vài loại thực phẩm có thể giúp giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn.

>> Ăn gì để chống buồn ngủ?
>> Ăn gì tăng ham muốn sex?

MC Lan Hương trong chuyên mục Ăn của Chỉ là chuyện nhỏ sẽ cùng bạn điểm danh những loại thực phẩm giúp bạn tịnh tâm và ngon giấc.

Mời các bạn theo dõi 7 tập Chỉ là chuyện nhỏ trong tuần qua:

Nhạc: Điểm danh những bài hát Giáng sinh 'bất hủ'
Đẹp: Mẹo chọn bông tai chuẩn không cần chỉnh
Khỏe: Mặc gì để ngủ ngon hơn?
Mẹo: Tuyệt chiêu đoán trúng tâm trạng của người khác
Chơi: Ôn lại kỷ niệm tuổi thơ với trò đánh quay, đánh gụ
Ăn: Lợi ích bất ngờ của sushi
Ảo thuật: Nổi lửa tráo đổi quân bài

Clip trên nằm trong series chương trình truyền hình thực tế “Chỉ là chuyện nhỏ!”, vừa ra mắt trên Chuyên trang iHay.vn của Thanh Niên Online ngày 1.7.2013, với sự tài trợ của Sony Electronics Việt Nam.

“Chỉ là chuyện nhỏ!” thể hiện một góc nhìn hài hước, đơn giản và đầy lạc quan của những người trẻ khi giải quyết những vấn đề trong cuộc sống, từ học tập, làm việc cho đến giải trí; từ sức khỏe, làm đẹp cho tới những vướng mắc trong đời sống tình cảm... Mỗi ngày trong tuần, “Chỉ là chuyện nhỏ!” sẽ đề cập đến một vấn đề riêng biệt.

Từ thứ 2 đến thứ 6, khán giả sẽ được trải nghiệm và chia sẻ thông tin về nhiều lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống, liên quan đến chủ đề: Ăn, Khỏe, Đẹp, Mẹo, Nhạc,Chơi. Và đặc biệt, chuyên mục của ngày chủ nhật sẽ có tên là Phép thuật với những màn trình diễn ảo thuật đường phố cực hấp dẫn và rất mới lạ trong hình thức thể hiện.

Linh San

>> Ăn gì để 'tống cổ' cái nóng?
>> Nên ăn gì trước khi chơi thể thao?
>> Ăn gì cho làn da mượt mà?
>> Ăn gì để trẻ hơn?
>> Ăn gì giúp tinh binh khỏe mạnh?
>> Ăn gì không quan trọng bằng ăn bao nhiêu
>> Ăn gì tránh loãng xương?
>> Ăn gì khỏe từ bên trong?
>> Ăn gì để khỏe từ tóc đến chân?
>> Ăn gì cho hên cả năm?

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.