Chương trình được thực hiện với 5.500 người trả lời từ các nước và vùng lãnh thổ: Australia, Hồng Kông, Indonesia, Nhật Bản, Hàn Quốc, Malaysia, Philippines, Singapore, Đài Loan, Thái Lan và Việt Nam.
Để kiểm soát cân nặng trong dịp lễ, Herbalife Nutrition đưa ra những gợi ý sau:
1. Ăn trước khi đi dự tiệc
2. Tập trung vào protein nạc cộng với rau
3. Ăn từng phần nhỏ, từ từ
4. Hạn chế uống rượu và đồ uống có gas.
Bình luận (0)