Massage mặt chính là phương pháp hữu hiệu để bạn có thể tự thư giãn tại nhà, mà không cần phải tốn thời gian ra spa, tuy vậy việc “bảo trì” làn da vẫn đạt chuẩn như spa cao cấp.
Để có khoảng thời gian thư giãn tuyệt vời như spa cao cấp, cùng với liệu pháp massage mặt “chỉnh chu” nhất, bạn cần phải chuẩn bị một số sản phẩm và vật liệu cần thiết cho quá trình massage mặt tại nhà như sau:
• Sữa rửa mặt
• Kem dưỡng da (nếu cần)
• Khăn mặt
• Dầu massage/dầu dưỡng da
Lợi ích của việc massage mặt là làm tăng tuần hoàn máu cho các tế bào da, giúp da bạn căng mịn, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da, làn da sẽ trở nên tươi sáng, trẻ trung dài lâu. Ngoài ra, massage mặt còn giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần để làm việc hiệu quả hơn. Khoảng thời gian để thực hiện liệu pháp massage mặt tốt nhất là vào ban đêm trước khi đi ngủ.
Trước khi bắt đầu vào các bước massage mặt tại nhà, ngoài việc chuẩn bị các sản phẩm và vật liệu cần thiết, bạn cũng đừng quên vệ sinh phòng ốc, không gian mà bạn sắp thư giãn, và sử dụng một chút tinh dầu để mùi hương của chúng giúp bạn thư giãn một cách tốt nhất nhé.
Các bước massage mặt tại nhà đơn giản như spa cao cấp
 |
Bước 1: Làm sạch da
Đầu tiên, bạn cần làm sạch làn da bằng sữa rửa mặt trước khi thực hiện massage mặt tại nhà. Lưu ý là nhớ sử dụng sản phẩm rửa mặt có thành phần tẩy rửa nhẹ hoặc các sản phẩm dầu rửa mặt. Sau đó, sử dụng khăn mềm để lau khô mặt trước khi bắt đầu liệu pháp massage mặt.
Bước 2: Sử dụng các loại dầu massage mặtTrong quá trình thực hiện liệu pháp massage mặt tại nhà, bạn nên kết hợp sử dụng một chút dầu massage mặt, để chúng giúp cho các chuyển động của ngón tay bạn dễ dàng và trơn mịn hơn.
Bạn có thể tìm thấy các sản phẩm dầu massage mặt tại các siêu thị, cửa hàng mỹ phẩm, spa làm đẹp… Và những loại dầu mà bạn nên sử dụng đó là hỗn hợp các loại dầu đặc biệt, hoặc chọn một loại dầu duy nhất phù hợp cho làn da của bạn, chẳng hạn như: dầu hạnh nhân, dầu ô liu, dầu jojoba và argan…
 |
Da khô: Nên sử dụng dầu argan hoặc dầu quả hạnh.
Da trung bình và da nhờn: Nên chọn jojoba hoặc hỗn hợp dầu jojoba và dầu thầu dầu.
Bước 3: Massage mặt
- Đầu tiên, bạn massage theo các vòng tròn rộng và xoa bóp dọc theo hai bên quai hàm.
- Sau đó, hướng tay của bạn theo khuôn miệng, hai bên sống mũi, trên xương gò má.
- Tiếp đến bạn sử dụng ngón tay để đẩy làn da của mình lên nhẹ nhàng và hướng tay ra phía bên ngoài.
- Bạn tiếp tục liệu trình massage mặt cho phần trán, theo các chuyển động hình vòng tròn rộng ra cả hai mặt. Sau đó, di chuyển ra gần đến thái dương rồi dần dần về phía giữa trán, cứ như thế quay trở lại hai bên và tiếp tục trong 1 phút.
 |
Hi vọng rằng với những bước massage mặt tại nhà đơn giản như ở spa cao cấp trên, sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên tươi trẻ, căng mọng, tràn đầy sức sống.
Bình luận (0)