Một năm mới bắt đầu với nhiều mục tiêu và kế hoạch mới, nhưng vẫn còn đó những công việc của năm cũ chưa hoàn thành và nhiệm vụ của bạn là phải “chạy nước rút” để hoàn tất những mục tiêu còn lại.
 Bí quyết “chạy nước rút” cho mục tiêu cuối năm - Ảnh minh hoạ: Shutterstock |
1. Xác định mục tiêu cụ thể
Có những mục tiêu không thể hoàn thành trong thời gian ngắn như có được công việc mới, chế độ dinh dưỡng lành mạnh…
Thay vì đặt ra những mục tiêu to lớn, bạn hãy “gạch đầu dòng” những công việc nho nhỏ, từng bước từng bước một.
Ví dụ, với mục tiêu có công việc mới, bạn hãy đặt ra yêu cầu phải gửi hồ sơ ứng tuyển vào 3 nơi mỗi tuần, theo Time.
2. Chia sẻ với người thân
Chia sẻ dự định với mọi người là một trong những cách hay để thúc đẩy bản thân.
Bạn có thể chia sẻ mục tiêu của mình với 3 người đặc biệt sau đây: Một người hướng dẫn luôn cho bạn lời khuyên hay, một người bạn thân nhất luôn cổ vũ bạn và một thành viên trong gia đình luôn tin tưởng bạn.
3. Tham gia hoạt động liên quan
Để định hướng bản thân sẽ luôn đi đúng đường, hãy tham gia những hoạt động có liên quan đến kế hoạch của bạn.
4. Tiết kiệm thời gian
Bạn không thể tưởng tượng được thời gian lãng phí khi lướt mạng xã hội hay chat chit với bạn bè. Mặc dù thư giãn là việc quan trọng để tiếp năng lượng cho công việc nhưng cẩn thận, bạn sẽ dễ bị phân tán và mất tập trung đấy.
5. Luyện tập thể thao
Luyện tập thể thao đương nhiên cũng làm mất thời gian của bạn. Nhưng điều đó đáng giá vì trong quá trình luyện tập, cơ thể sẽ tiết ra hoóc môn endorphin hay còn được ví von là hoóc môn hạnh phúc, giúp bạn giải toả căng thẳng, thư giãn não bộ.
6. Xem kỳ nghỉ là động lực
Hãy xem kỳ nghỉ như một món quà cho những nỗ lực hiện tại của bạn. Dù đang bận bịu và mệt mỏi với hàng tá công việc cuối năm, bạn hãy tưởng tượng ra bữa tiệc thịnh soạn bên tất cả các thành viên trong gia đình, những món ăn ngon, những ly rượu hấp dẫn, khoảnh khắc trò chuyện, ca hát say sưa…
Có như vậy, động lực làm việc của bạn sẽ càng tăng cao vì có một món quà tràn đầy niềm vui đang chờ đón bạn.
Bình luận (0)