Sử dụng muối biển để giảm mỡ bụng là một mẹo vặt dân gian mà rất nhiều chị em phụ nữ rỉ tai nhau sử dụng. Với phương pháp này bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn như mơ ước ngay tại nhà, mà không phải bỏ ra nhiều chi phí như khi đi hút mỡ, dùng kem tan mỡ hay giảm béo đánh cơ công nghệ cao tại spa.
Vậy giảm mỡ bụng bằng muối như thế nào? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn một số cách đánh tan mỡ bụng bằng muối biển hiệu quả cao và đảm bảo an toàn, cùng tìm hiểu nhé!
1. Cách giảm mỡ bụng bằng muối tinh
 Chườm muối rang giúp loại bỏ mỡ thừa |
Đây là cách giảm mỡ bằng muối đơn giản và dễ thực hiện nhất, rất thích hợp cho những ai không có thời gian chăm sóc sắc đẹp cũng như ngại trải qua các bước chế biến phức tạp.
Nguyên liệu:
- 1 bát muối biển nhỏ khoảng 250 gram
- 1 cái bọc vải mềm
Cách làm: Đổ muối vào 1 cái chảo và rang nóng lên rồi cho vào bọc vải. Sau đó, dùng bọc vải chứa muối chườm đều khắp bụng cho đến khi nguội đi. Vừa chườm vừa kết hợp massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn để làm tan lớp mỡ dư thừa. Thực hiện đều đặn hàng ngày, chỉ trong thời gian ngắn bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.
2. Cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng
 Hết ngấn mỡ thừa nhờ muối và gừng |
Công thức giảm mỡ bụng bằng muối và gừng là sự lựa chọn tuyệt vời cho những chị em mới sinh con xong, không chỉ giúp giảm mỡ bụng nó còn có tác dụng, kích thích lưu thông khí huyết, làm ấm bụng và mang đến làn da săn chắc .
Nguyên liệu:
- 200 gram gừng tươi
- 200 gram muối biển
- 1 cái bọc vải mềm
Cách làm: Đầu tiên bạn rửa sạch gừng, giữ nguyên vỏ và đem đi giã nhuyễn. Tiếp đến cho gừng và muối vào chảo, rang nóng lên rồi cho vào bọc vải. Dùng bọc vải chườm khắp vụng và massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn trong vòng 20 phút. Kiên trì áp dụng thường xuyên mỗi ngày để đạt kết qủa tốt nhất.
3. Cách giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu
 Muối và ngải cứu là bí quyết giúp chị em thon thả hơn |
Sở dĩ có thể giảm mỡ vùng bụng bằng muối kết hợp với ngải cứu được là bởi trong thành phần của ngải cứu chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng phân giải chất béo. Hơn nữa, ngải cứu còn giúp loại trừ những cặn bã bám trên da, xúc tiến tuần hoàn máu toàn thân, nuôi dưỡng da khỏe mạnh nên bạn không phải lo lắng da bị sần sùi hay chảy xệ sau giảm cân.
Chuẩn bị:
- 200 gram lá ngải cứu
- 200 gram muối biển
- 1 cái bọc vải mềm
Cách làm: Rửa sạch rau ngải cứu và phơi khô, rang đến khi lá ngải cứu chuyển sang màu sẫm thì đổ muối vào rang cùng. Đợi đến lúc nóng đều và đậm màu hơn ( màu vàng đen) bạn tắt bếp. Cho ngải cứu và muối biển vào bọc vải, chườm đều và massage nhẹ nhàng khắp vùng bụng trong 20 phút. Mỗi ngày làm 1 –2 lần sẽ giúp vòng eo bạn ngày càng nhỏ nhắn.
Lời khuyên khi giảm mỡ bụng bằng muối biển
- Nhằm tránh gây kích ứng da và khiến da bị tổn thương bạn chỉ nên sử dụng muối biển sạch, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
- Không nên chườm lên vết thương hở, vùng da bị trầy xước bởi muối sẽ gây cảm giác đau rát và khó chịu.
- Đừng chườm muối quá nóng vì nhiệt độ cao dễ khiến da bị bỏng, phải cân đối lượng muối và sức nóng sao cho hợp với cơ địa nhất.
- Một lượng muối có thể dùng lại được 4- 5 lần nữa nên bạn đừng vội bỏ đi. Những lần sau bạn rang lại hoặc cho cả túi muối vào lò vi sóng.
Chỉ cần sử dụng đúng hướng dẫn 1 trong 3 cách giảm mỡ bụng bằng muối mà chúng tôi chia sẻ ở trên, cùng với đó là kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập hợp lý đảm bảo không lâu sau bạn sẽ tự tin hơn về ngoại hình của mình!
Chúc bạn thành công!
Bình luận (0)