Đáp: Có khả năng bạn bị hội chứng cổ vai hay còn gọi là cổ cục bộ. Biểu hiện bệnh thường xuất phát từ các đốt cột sống cổ mà triệu chứng đau khu trú vùng cổ vai với đặc trưng là đau phụ thuộc vào tư thế của cổ - vai, căng cơ và hội chứng vận động cột sống cổ.
Nguyên nhân: Có thể do thoái hóa hoặc do sau chấn thương gây ra kích thích cơ học vào dây chằng dọc sau các bao khớp của cột sống.
Dự phòng và chữa bệnh :
* Tránh mang vác, xách vật nặng không cân đối, tránh giữ lâu cổ ở tư thế uốn cơ ra sau, cúi cổ ra trước hay nghiêng cổ về một bên.
* Mỗi ngày nên nằm ngửa 3-4 lần, mỗi lần 20-30 phút có gối nhỏ kê ở gáy.
Thuốc:
* Các thuốc giảm đau chống viêm như Voltarel, Profenid...
* Các thuốc giãn cơ Mydocalm, Coltramyl...
* Các thuốc sinh tố nhóm B (B1, B6, B12).
* Lưu ý liệu pháp tập vặn cong cột sống cổ.
BS Bạch Long
Bình luận (0)