Cách đi bộ tốt cho tim mạch: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Bác sĩ chỉ cách đi bộ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Duy trì thói quen đi bộ đều đặn có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch. Ông Ravinder Singh Rao, bác sĩ tim mạch can thiệp tại Ấn Độ, khuyến nghị đi bộ ít nhất 45 phút, tối thiểu 3 ngày mỗi tuần.