California Fitness chi khủng cho lớp tập ngoài trời, chiêu mộ HLV quốc tế giảng dạy

California Fitness & Yoga từ lâu đã gắn liền tên tuổi với các lớp Group X (tập luyện nhóm).

‎Tiên phong mang hình thức tập luyện độc đáo này về thị trường Việt Nam, thương hiệu ngay lập tức nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình của đông đảo hội viên.

Năm 2023 này, với mong muốn tạo sự đột phá cũng như lan tỏa hình thức tập luyện tuyệt vời này đến nhiều người hơn, California Fitness quyết định mang các lớp Yoga, Zumba và Les Mills trứ danh đến không gian ngoài trời rộng lớn của sự kiện California’s Fitness Festival, dự kiến quy tụ lên đến 300 người tham gia mỗi lớp. Tất cả mọi người, không chỉ hội viên thương hiệu, đều có thể đăng ký tham gia.

Được đội ngũ California Fitness đầu tư tâm huyết, các lớp tập này liệu sẽ mang đến trải nghiệm tập luyện mới mẻ nào? Hãy cùng khám phá bài viết dưới đây.

Chữa lành tâm hồn với Yoga cười

Tạm quên đi những bài tập Yoga thông thường, lớp Yoga Sunrise của California Fitness đưa người tập vào một thế giới gắn kết và tràn ngập niềm vui. Trong không gian trong lành của buổi ban mai, người tham gia sẽ thực hiện một loạt các bài tập Yoga cười vui nhộn được thiết kế để kích thích tiếng cười. Sau khi được cười sảng khoái, các yogi sẽ chuyển qua phần Yoga Hatha dưới sự hướng dẫn của các master của California Fitness.

Giáo án độc đáo này hướng đến giúp người tập thư giãn cơ bắp, thải độc cơ thể và quan trọng nhất là xả stress, tái tạo năng lượng tích cực sau thời gian làm việc mệt mỏi. Đây cũng sẽ là dịp để những cá thể yêu Yoga tụ tập, chia sẻ kiến thức tập luyện, và cùng nhau ghi lại những tấm hình tạo dáng Yoga đẹp mắt.

Hòa vào không khí lễ hội cùng Zumba Fiesta

Đội ngũ California Fitness hiểu rằng âm nhạc là yếu tố quyết định độ "sung" của các "vũ công" lớp Zumba, do đó, đã dày công tuyển chọn những ca khúc thịnh hành nhất hiện nay cho các lớp Zumba Fiesta. Trên nền nhạc bắt tai, người tham gia sẽ được thỏa sức nhún nhảy, được "phiêu" và đốt cháy đến 600 -1000 calories. Zumba Fiesta mang lại cho bạn cảm giác như đang trong một lễ hội náo nhiệt, nơi tất cả mọi người vượt qua ranh giới của bản thân để cùng vui, cùng hòa nhịp và tiếp cho nhau năng lượng tích cực.

Các lớp Zumba Fiesta của California Fitness được thiết kế phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ thể lực. Với sự hướng dẫn nhiệt huyết, sáu huấn luyện viên Group X hàng đầu của California Fitness sẽ giúp bạn chinh phục thành công các vũ đạo uyển chuyển, khám phá được vẻ đẹp hình thể của bản thân.

Đánh thức tinh thần chiến binh tại lớp Les Mills "Battle Zone"

California Fitness là một trong số ít trung tâm thể hình có bản quyền giảng dạy chương trình tập luyện Les Mills chuẩn quốc tế. Lớp Les Mills "Battle Zone" lần này mang đến cơ hội trải nghiệm Body Combat: bài tập cardio cường độ cao lấy cảm hứng từ võ thuật.

Điểm đặc biệt của lớp Les Mills "Battle Zone" nằm ở việc người tham gia sẽ được dẫn dắt bởi huấn luyện viên Les Mills nổi tiếng thế giới Houssame "House" Chaalane cùng năm huấn luyện viên Group X gạo cội của California Fitness. Nhịp đập mạnh mẽ của âm nhạc cộng hưởng tiếng cổ động dồn dập của huấn luyện viên sẽ là kích thích tinh thần chiến binh, giúp bạn tung ra những đòn đánh uy lực, giải tỏa căng thẳng, đốt mỡ và nâng cao khả năng phản xạ.

Rèn luyện thể lực luôn là phương pháp hữu hiệu để phòng bệnh cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, trên con đường xây dựng sức khỏe, chúng ta sẽ không tránh khỏi những lúc nản chí. Những cộng đồng tập luyện như Yoga Sunrise, Zumba Fiesta hay Les Mills "Battle Zone" chính là nơi mọi người lấy lại cảm hứng và "lên ga" mạnh mẽ cho hành trình của mình. California Fitness tin rằng tập luyện thể chất là chìa khóa mở ra cuộc sống khỏe mạnh, tích cực bền vững.

Các lớp tập ngoài trời là một phần của California’s Fitness Festival - sự kiện thể chất kết hợp âm nhạc lớn nhất 2023 của California Fitness với mục đích truyền cảm hứng chăm sóc sức khỏe toàn diện, hướng đến gia tăng ít nhất 6 năm tuổi thọ cho người Việt. Người tham dự có thể tận hưởng niềm vui tại các hoạt động hấp dẫn khác như Đường chạy bong bóng 5 km, Đại nhạc hội quy tụ dàn sao Việt hot nhất hiện nay như tlinh, HIEUTHUHAI, Andree Right Hand, Chillies Band, 2PillZ, DJ MINH TRI, DJ Mouzee, DJ Long Nhật và MC Quang Bảo, hay Giải đấu võ thuật quốc tế All-Star Fight, triển lãm gian hàng phong cách sống Live Well Expo.