Carbonhydrat: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Kiêng cơm để giảm cân và những hậu quả không ngờ

Kiêng cơm, cắt hoàn toàn tinh bột và tập trung vào ăn kiêng kiểu low-carb đang trở thành xu hướng giảm cân phổ biến. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn một nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu như carb có thể gây ra hàng loạt hệ lụy đối với sức khỏe.