Cha mẹ cần làm gì để phòng ngừa bệnh đường hô hấp cho trẻ?

Tiêm chủng là một cách hiệu quả để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, nhất là viêm phổi. Ngoài yếu tố miễn dịch, trẻ em đặc biệt dễ bị bệnh đường hô hấp nếu tiếp xúc thường xuyên với khói thuốc lá, sống trong điều kiện đông đúc hoặc mất vệ sinh, đang có các vấn đề sức khỏe mạn tính, chẳng hạn như hen suyễn, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).

SHUTTERSTOCK

Các bệnh về đường hô hấp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho trẻ em. Các triệu chứng thường gặp của loại bệnh này là ho, thở khò khè, đau ngứa họng, nghẹt mũi và sốt. Trong trường hợp nặng, bệnh còn gây khó thở, đau ngực và mất nước, thậm chí viêm phổi nặng còn đe dọa tính mạng. Khi tình huống này xảy ra, cha mẹ phải lập tức đưa con đến bệnh viện ngay lập tức.

Để phòng ngừa viêm phổi và các bệnh đường hô hấp cho trẻ, cha mẹ cần nhận thức được các yếu tố nguy cơ và thực hiện các bước để giảm thiểu tác động của bệnh. Điều này có thể bao gồm việc khuyến khích các thói quen lành mạnh, chẳng hạn yêu cầu trẻ rửa tay thường xuyên và tránh để trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá.

Với rửa tay, cha mẹ cần chú ý yêu cầu trẻ rửa tay trước khi ăn hoặc chạm tay lên vào mặt. Cha mẹ cũng nên làm sạch và khử trùng các bề mặt mà trẻ thường xuyên chạm vào, chẳng hạn như tay nắm cửa, công tắc đèn và đồ chơi. Thực hành vệ sinh tốt sẽ giúp ngăn ngừa sự lây lan mầm bệnh và giảm nguy cơ lây nhiễm.

Với những trẻ có vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như hen suyễn, cha mẹ đưa trẻ đi khám thường xuyên và điều trị phù hợp. Cách này sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.

Một trong những điều quan trọng nhất mà cha mẹ có thể làm để ngăn ngừa bệnh đường hô hấp ở trẻ là đảm bảo dinh dưỡng và cho trẻ uống đủ nước. Hai điều này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Cha mẹ cũng nên khuyến khích con ăn một chế độ dinh dưỡng cân bằng và bổ dưỡng với trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt. Ngoài ra, cũng nên hạn chế cho con uống các loại đồ uống có nhiều đường vì nạp nhiều đường sẽ khiến cơ thể dễ bị viêm nhiễm hơn, theo Medical News Today.