Chuyên gia chỉ cách làm thức uống giúp giảm đau đầu

Đau đầu thường là triệu chứng của cảm lạnh, viêm xoang, mệt mỏi, thiếu chất, căng thẳng, trầm cảm hoặc do ngồi hàng giờ trước máy tính.

Bạn cần chuẩn bị gồm nửa chén nước ép từ quả chanh, một muỗng mật ong và 2 giọt tinh dầu hoa oải hương, theo Boldsky dẫn nguồn từ các chuyên gia Ấn Độ.

tin liên quan

7 cách đơn giản chế biến nước giúp thanh lọc cơ thể

Một số người có thói quen nhấm nháp cà phê hoặc thức uống có đường thường xuyên suốt cả ngày. Tuy nhiên, thói quen này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Hỗn hợp nước cốt chanh, mật ong và tinh dầu hoa oải hương có tác dụng giảm đau đầu hiệu quả, được cho là trong vòng một giờ nếu chứng đau đầu không liên quan đến các bệnh nghiêm trọng.

Loại hỗn hợp trên rất giàu vitamin C và chất chống ô xy hóa đi vào dòng máu, giảm viêm tĩnh mạch ở vùng đầu, nhờ đó làm giảm đáng kể cơn đau.

tin liên quan

Chữa đau đầu bằng thực phẩm

Đau đầu có thể ảnh hưởng tâm trí và cơ thể của chúng ta. Ngoài việc uống thuốc để giảm triệu chứng đau đầu còn một số loại thực phẩm cũng giúp giảm đau đầu.

Các chuyên gia cho biết bạn chỉ việc thêm các thành phần kể trên vào một cái ly. Khuấy đều, rồi làm nóng hỗn hợp trên trong chỉ khoảng 1-2 phút. Bạn có thể uống sau khi nước nguội. Mỗi lần đau đầu, bạn có thể dùng cách này.