1. Vì sao hậu Covid-19 làm rụng tóc?
Rụng tóc là một trong 5 triệu chứng phổ biến nhất, ngoài các biểu hiện như đau đầu, mệt mỏi, mất tập trung và khó thở. Tổng hợp kết quả của 50 nghiên cứu trên nhiều quốc gia cho kết quả khoảng 25% bệnh nhân Covid-19 gặp vấn đề rụng tóc sau khi khỏi bệnh.
 |
Các di chứng thường gặp hậu Covid-19 khiến nhiều người “mất ăn mất ngủ” |
Nguyên nhân đầu tiên là do virus nCoV tấn công vào các tế bào có receptor AEC2 trên bề mặt - một loại thụ thể (protein) giúp virus xâm nhập vào bên trong tế bào. Các tế bào ở phổi, xương, thần kinh, tim, mô mỡ và cả tế bào mầm tóc (nằm sâu trong nang tóc) đều chứa receptor này. Khi các tế bào mầm tóc chịu sự tấn công của virus, chúng sẽ bị tổn thương, suy yếu, khiến giai đoạn mọc của tóc bị rút ngắn. Tóc bị giảm tuổi thọ và rụng sớm hơn so với chu trình tự nhiên.
Ngoài ra, việc phải ở trong nhà nhiều ngày, lo âu, stress, dinh dưỡng kém… cũng là những yếu tố tạo thành nguy cơ dẫn đến tình trạng rụng tóc. Căng thẳng làm hệ mạch nuôi nang tóc co lại, tế bào mầm tóc thiếu dinh dưỡng và khiến các sợi tóc yếu dần rồi rụng.
2. Rụng tóc hậu Covid-19 có mọc lại được không?
Tóc có thể mọc lại sau khoảng 6 tháng từ khi khỏi bệnh. Lúc này, cơ thể đang tự tái cân bằng, về trạng thái bình thường và bạn sẽ bắt đầu nhận thấy lông con mọc lại dọc theo chân tóc. Mặc dù tóc có thể tự mọc lại, các chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng các phương pháp điều trị phù hợp để giúp tóc mọc nhanh hơn. Vì việc rụng tóc nhiều hậu Covid-19 ảnh hưởng khá lớn đến tâm lý, sự tự tin của người bệnh.
 |
Thông thường, khoảng 2-3 tháng khỏi bệnh, nhiều người sẽ gặp tình trạng rụng tóc rõ rệt |
3. Rụng tóc kéo dài trong bao lâu?
Thông thường, tình trạng rụng tóc hậu Covid-19 sẽ xuất hiện ở giai đoạn 3 - 6 tháng khi khỏi bệnh. Tình trạng này kéo dài bao lâu còn tùy mỗi người. Thông thường tóc sẽ mọc lại sau 6 tháng, nhưng cũng có người kéo dài lâu hơn, trong khoảng 1 năm.
4. Rụng tóc có nguy hiểm không?
Rụng tóc hậu Covid-19 không phải bệnh lý gây nguy hiểm, nhưng nó lại ảnh hưởng đến các vấn đề khác như ngoại hình, sự tự tin khi giao tiếp và làm giảm chất lượng cuộc sống. Rụng tóc có thể dẫn đến stress, lo âu kéo dài. Do đó tìm biện pháp điều trị tình trạng rụng tóc là vô cùng cần thiết.
5. Nên ăn gì khi bị rụng tóc?
Để cải thiện tình trạng rụng tóc sau khi khỏi Covid-19, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Bạn nên ăn uống đầy đủ, đa dạng và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho mái tóc. Các nhóm chất được chuyên gia khuyên dùng bao gồm: Nhóm vitamin H (có trong đậu phộng, hạnh nhân, hạt óc chó, ngũ cốc nguyên hạt, súp lơ, bông cải trắng...); vitamin B (có trong trứng, sữa, thịt bò, cây họ đậu...) và Omega-3 (cá thu, cá hồi, cá trích, cá ngừ...).
 |
Một số thực phẩm giúp kích thích mọc tóc và dưỡng tóc khỏe hơn |
6. Làm thế nào để hỗ trợ khắc phục chứng rụng tóc?
Ngoài việc chú ý chế độ ăn uống, để mái tóc hạn chế gãy rụng và mau chóng phục hồi, bạn cần lưu ý thêm:
● Nên chọn dầu gội phù hợp với da đầu, nên gội đầu bằng nước lạnh, kết hợp các loại tinh dầu chăm sóc tóc và massage tóc một cách nhẹ nhàng.
● Hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao, tránh tạo kiểu bằng hóa chất như duỗi, nhuộm, bấm tóc…
● Chú ý "chống nắng" cho mái tóc bằng mũ, nón khi đi ra ngoài.
● Hãy giữ tinh thần lạc quan, hạn chế đọc tin tức tiêu cực và dành thời gian để nghỉ ngơi, lưu giữ những khoảnh khắc vui vẻ. Kết hợp tập luyện yoga, thiền, hít thở sâu để cơ thể và tâm trí thư thái, giảm stress, lo âu.
● Bôi thoa các sản phẩm kích thích mọc tóc có nguồn gốc tự nhiên.
Các phương pháp chăm sóc tóc thông thường nêu trên khá đa dạng, hữu ích nhưng chỉ là tác động bên ngoài mái tóc. Để tác động sâu vào tế bào mầm tóc, kích thích tế bào mầm tóc phát triển, từ đó giảm rụng, tăng mọc tóc thì bạn cần kết hợp những sản phẩm chăm sóc từ bên trong cơ thể. Chẳng hạn như các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc đã được kiểm định hiệu quả.
 |
Bổ sung viên uống giúp hỗ trợ điều trị rụng tóc từ bên trong và bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho mái tóc chắc khỏe |
Viên uống Hush & Hush Deeply Rooted đến từ Mỹ là một trong những sản phẩm được ưa chuộng trên thị trường hiện nay nhờ khả năng hỗ trợ phục hồi tóc gãy rụng. Sản phẩm đã được kiểm định và chứng nhận chất lượng.
Bảng thành phần viên uống Hush & Hush chứa chiết xuất từ các thành phần thực vật lành tính như: Chiết xuất cây cọ lùn, Collagen thủy phân Collagen I & III, rễ cây Ashwagandha và chiết xuất nước dừa. Mái tóc đang hư tổn, mỏng yếu của bạn sẽ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để trở nên bóng khỏe, mượt mà, nhanh chóng mọc tóc trở lại.
Chi tiết sản phẩm xem tại đây: https://vienuonghush.vn/san-pham/vien-uong-chong-rung-toc-hush-and-hush-deeply-rooted.html
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Bình luận (0)