Anh Đ.V.Th., 38 tuổi đang là quản đốc của một công ty tại TP.HCM thì được một công ty khác lớn hơn mời về làm với một mức lương hấp dẫn hơn. Về công ty mới, anh Th. luôn trong tình trạng bị áp lực đè nặng. Anh cho biết, đầu óc lúc nào cũng phải suy nghĩ, hoạch định những chiến lược mới để phát triển công ty. Và rồi Th. không thể giải quyết nhanh mớ công việc bộn bề như ý mình đã định, đầu óc luôn "căng" ra khiến anh cứ bị quên trước, quên sau. Tiếp sau đó, tình trạng khó ngủ bắt đầu xuất hiện và dẫn đến không ngủ được, khiến thể trạng anh ngày càng suy sụp. Bị chủ than phiền, đồng nghiệp xem thường, Th. chán nản, phiền muộn... và cuối cùng phải vào viện để khám.
Khác Th. một chút, chị L.H.L., 39 tuổi, là giám đốc tài chính của một đơn vị nước ngoài có trụ sở tại TP.HCM. L. cũng luôn trong tình trạng lo lắng, căng thẳng bởi công việc. Một hôm L. bị một người quen hiểu lầm đã nói xấu, xúc phạm đến mình, thành ra ám ảnh, cho rằng cả cơ quan ai cũng nghĩ xấu về mình. L. bị stress, trầm cảm và chị cũng phải vào viện để chữa trị.
Một trường hợp khác là của chị Ng.N.Q., 32 tuổi, ngụ ở TP.HCM. Sau khi sinh đứa con đầu lòng, chị nghỉ việc ở nhà làm nội trợ. Q. thường bị "sức ép" từ gia đình chồng, lại không được chồng chia sẻ nên cảm thấy mình bị xem thường. Q. bắt đầu xuất hiện tâm trạng hay buồn bã, chán nản... Cho đến một hôm, do bị cảm sốt nhẹ, Q. hỏi tiền chồng để đi khám bệnh thì bị mắng "ở nhà mà cũng bệnh!" Giọt nước làm tràn ly, câu nói ấy đã đẩy Q. đến bệnh trầm cảm. Khi vào Bệnh viện Tâm thần, Q. cho biết, lúc ấy chị đã có ý định tự tử!
|
Theo bác sĩ Lâm Xuân Điền - Giám đốc Bệnh viện Tâm thần (TP.HCM), những áp lực từ môi trường học tập, công việc, những cạnh tranh... khiến đầu óc con người luôn trong tình trạng căng thẳng, lo âu, stress... là nguyên nhân mấu chốt dẫn đến bệnh trầm cảm. Nếu một người có đủ 3 triệu chứng: vẻ mặt thường xuyên buồn, mất hứng thú với công việc (trước đó siêng năng, nhưng nay lại như người lười biếng) và năng lượng cơ thể tiêu hao nhanh (biểu hiện hay bị mệt) thì cần đi khám ngay. Sai lầm của nhiều người là thường sử dụng các thuốc an thần trong một thời gian dài, trước khi đến bệnh viện. |
Bác sĩ Trụ kể, có nhiều trường hợp các em học sinh đến khám có bố mẹ là những người có trình độ, hiểu biết rộng và cho biết là họ không hề tạo áp lực học tập đối với con mình. Nhưng các em vẫn không tránh được bệnh do chính các em "tự thân phấn đấu quá mức mà ra". Đáng sợ nhất là khi người bệnh có ý nghĩ muốn tự tử, như trường hợp của chị Q. nói trên. Nhiều người tự tử được cứu sống, khi tỉnh lại họ cũng không hiểu vì sao mình làm như vậy.
Theo các bác sĩ, trong cuộc sống có những lúc do căng thẳng, ai đó cũng có thể có biểu hiện của bệnh trầm cảm thoáng qua. Nếu những áp lực, nguyên nhân gây bệnh kéo dài thường xuyên thì sẽ dẫn đến bệnh trầm cảm thật sự. Vì thế, sau những lúc bị căng thẳng quá sức, cần có thời gian thư giãn bằng việc nghỉ ngơi ngắn, nghe nhạc hay chơi một môn thể thao nào đó... để "xả" căng cho đầu óc.
Thanh Tùng
Bình luận (0)