Ngoài do cơ địa, da khô còn xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Bên cạnh đó, không phải ai cũng biết cách khắc phục và ngăn ngừa tình trạng này. Những thông tin dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu hơn về da khô và phương pháp giải quyết đúng đắn, cùng theo dõi nhé!
Da khô: Nguyên nhân nào gây nên?
Da khô là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động kém, giảm sút các loại dầu tự nhiên trên da, thiếu nước tích hợp trong lớp bề mặt và các lớp biểu bì. Xuất hiện ở cả nam lẫn nữ, không chỉ mặt mà còn có cả các vùng da khác bao gồm cánh tay, bàn tay và chân,.... da khô thường có những biểu hiện như: Khi sờ vào có cảm giác thô ráp, sần sùi, kém mịn màng, dễ bong tróc, nứt nẻ, mẩn đỏ, ngứa ngáy, thậm chí căng rát khó chịu.
Nguyên nhân gây khô da phổ biến nhất là cơ địa bẩm sinh, song khá nhiều trường hợp tự phát là do các yếu tố: Thời tiết quá lạnh, gió mùa, thiếu độ ẩm, tuổi tác, ảnh hưởng của thuốc, bệnh tật, mất cân bằng nội tiết tố, thiếu vitamin trong cơ thể, rửa mặt bằng nước nóng, dùng mỹ phẩm kém chất lượng, rửa mặt quá nhiều, lạm dụng tẩy tế bào chết...
Da khô: Làm sao khắc phục hiệu quả và không tái phát?
Uống đủ nước làm ẩm da từ bên trong, da sẽ mềm mại, mịn màng hơn
|
Để da nhanh chóng hết và không bị khô ráp trở lại, các chuyên gia da liễu khuyên chúng ta nên tuân thủ các lưu ý sau:
- Bổ sung 2 - 2,5 lít nước/ngày giúp cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, từ đó làm ẩm da từ bên trong, da sẽ mềm mại, mịn màng hơn, hạn chế tối đa bị khô ráp và không lo xuất hiện tình trạng này.
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý với nhiều vitamin A, C, E, magiê, a xít béo thiết yếu (có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen, mật ong, cá biển, sò, nghêu, thịt bò,...). Chúng vừa tốt cho cơ thể, vừa chống khô da, ngăn ngừa lão hóa, giữ da luôn khỏe mạnh, căng mướt tự nhiên.
- Chỉ vệ sinh da mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên và tốt nhất hãy chọn loại có tác dụng cân bằng độ ẩm, độ pH giúp da sạch sẽ mà vẫn không bị khô. Không lạm dụng rửa mặt hoặc dùng loại chứa nhiều xà phòng, có tính tẩy rửa mạnh, bởi nguy cơ gây tổn thương da cao, làm tình trạng khô ráp trầm trọng thêm.
- Thường xuyên sử dụng xịt khoáng trong ngày, sau khi trang điểm, sau khi đi nắng hay sau khi tẩy trang. Nước xịt khoáng là giải pháp cung cấp nước và hạn chế khô ráp tức, chưa kể còn giúp lớp trang điểm bám lâu hơn, thư giãn da mặt sau một ngày mệt mỏi.
- Mỗi ngày cần thoa thêm kem dưỡng ẩm, giúp tái tạo bề mặt, ngăn ngừa và chống khô ổn định. Lưu ý, để đảm bảo an toàn và hiệu quả hãy chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, dành cho da khô.
Ngoài ra, đừng quên sử dụng nước tẩy trang và nước hoa hồng không chứa cồn, mỹ phẩm chất lượng, không rửa mặt bằng nước nóng, để lọ nước trong phòng máy lạnh, mặc áo ấm kỹ khi mùa đông.
Bình luận (0)