Da khô do đâu và làm sao để khắc phục?

0

Da khô là nỗi khổ của rất nhiều người, với việc thường xuyên thô ráp, sần sùi và vào mùa lạnh còn bị bong tróc, căng rát, ngứa ngáy khó chịu. Hơn nữa, da khô cũng nhanh lão hóa hơn nhiều lần so với các loại da khác.

Da khô do các yếu tố thời tiết quá lạnh, gió mùa, thiếu độ ẩm, tuổi tác
Da khô do các yếu tố thời tiết quá lạnh, gió mùa, thiếu độ ẩm, tuổi tác

Ngoài do cơ địa, da khô còn xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Bên cạnh đó, không phải ai cũng biết cách khắc phục và ngăn ngừa tình trạng này. Những thông tin dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu hơn về da khô và phương pháp giải quyết đúng đắn, cùng theo dõi nhé!

Da khô: Nguyên nhân nào gây nên?

Da khô là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động kém, giảm sút các loại dầu tự nhiên trên da, thiếu nước tích hợp trong lớp bề mặt và các lớp biểu bì. Xuất hiện ở cả nam lẫn nữ, không chỉ mặt mà còn có cả các vùng da khác bao gồm cánh tay, bàn tay và chân,.... da khô thường có những biểu hiện như: Khi sờ vào có cảm giác thô ráp, sần sùi, kém mịn màng, dễ bong tróc, nứt nẻ, mẩn đỏ, ngứa ngáy, thậm chí căng rát khó chịu. 

Nguyên nhân gây khô da phổ biến nhất là cơ địa bẩm sinh, song khá nhiều trường hợp tự phát là do các yếu tố: Thời tiết quá lạnh, gió mùa, thiếu độ ẩm, tuổi tác, ảnh hưởng của thuốc, bệnh tật, mất cân bằng nội tiết tố, thiếu vitamin trong cơ thể, rửa mặt bằng nước nóng, dùng mỹ phẩm kém chất lượng, rửa mặt quá nhiều, lạm dụng tẩy tế bào chết...

Da khô: Làm sao khắc phục hiệu quả và không tái phát?

Uống đủ nước làm ẩm da từ bên trong, da sẽ mềm mại, mịn màng hơn
Uống đủ nước làm ẩm da từ bên trong, da sẽ mềm mại, mịn màng hơn

Làn da khô tuy ít bị mụn, nhưng phải đối mặt với tình trạng dễ bị lão hóa và xuất hiện nhiều nếp nhăn do lớp bảo vệ trên bề mặt hoạt động kém hiệu quả, da bị mất nước nặng. Bên cạnh đó, loại da này cũng gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khó trang điểm và nhiều trường hợp nặng nếu không khắc phục kịp thời sẽ ngày càng nặng hơn.

Để da nhanh chóng hết và không bị khô ráp trở lại, các chuyên gia da liễu khuyên chúng ta nên tuân thủ các lưu ý sau:

- Bổ sung 2 - 2,5 lít nước/ngày giúp cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, từ đó làm ẩm da từ bên trong, da sẽ mềm mại, mịn màng hơn, hạn chế tối đa bị khô ráp và không lo xuất hiện tình trạng này.

- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý với nhiều vitamin A, C, E, magiê, a xít béo thiết yếu (có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen, mật ong, cá biển, sò, nghêu, thịt bò,...). Chúng vừa tốt cho cơ thể, vừa chống khô da, ngăn ngừa lão hóa, giữ da luôn khỏe mạnh, căng mướt tự nhiên.

- Chỉ vệ sinh da mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên và tốt nhất hãy chọn loại có tác dụng cân bằng độ ẩm, độ pH giúp da sạch sẽ mà vẫn không bị khô. Không lạm dụng rửa mặt hoặc dùng loại chứa nhiều xà phòng, có tính tẩy rửa mạnh, bởi nguy cơ gây tổn thương da cao, làm tình trạng khô ráp trầm trọng thêm.

- Thường xuyên sử dụng xịt khoáng trong ngày, sau khi trang điểm, sau khi đi nắng hay sau khi tẩy trang. Nước xịt khoáng là giải pháp cung cấp nước và hạn chế khô ráp tức, chưa kể còn giúp lớp trang điểm bám lâu hơn, thư giãn da mặt sau một ngày mệt mỏi.

- Mỗi ngày cần thoa thêm kem dưỡng ẩm, giúp tái tạo bề mặt, ngăn ngừa và chống khô ổn định. Lưu ý, để đảm bảo an toàn và hiệu quả hãy chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, dành cho da khô.

Ngoài ra, đừng quên sử dụng nước tẩy trang và nước hoa hồng không chứa cồn, mỹ phẩm chất lượng, không rửa mặt bằng nước nóng, để lọ nước trong phòng máy lạnh, mặc áo ấm kỹ khi mùa đông.

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Sẹo thâm đến mấy cũng phải chào thua

Sẹo thâm đến mấy cũng phải chào thua

Sẹo thâm là nguyên nhân phổ biến khiến làn da bị mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Bạn phải sắm ngay sản phẩm dưới đây để “thổi bay” những chiếc sẹo thâm cứng đầu.

Top 10 sữa rửa mặt cho da dầu sạch mịn ngừa mụn

Top 10 sữa rửa mặt cho da dầu sạch mịn ngừa mụn

Những ai có làn da dầu sử dụng sai sữa rửa mặt đều cảm thấy “ám ảnh” vì sự bóng nhẫy và dễ nổi mụn. Vậy đâu là sữa rửa mặt cho da dầu phù hợp với làn da của bạn. Hãy cùng tham khảo 10 loại sữa rửa mặt cho da dầu ngừa mụn tốt hiện nay .

Mẹo phòng tránh sẹo cho cả gia đình

Mẹo phòng tránh sẹo cho cả gia đình

Một vết sẹo trên bất kỳ thành viên nào trong gia đình cũng sẽ là nỗi đau chung của cả nhà. Vì vậy hãy bỏ túi ngay những mẹo phòng tránh sẹo cho cả gia đình dưới đây nhé.

Bí quyết ngăn ngừa sẹo khi da tổn thương

Bí quyết ngăn ngừa sẹo khi da tổn thương

Tổn thương trên da là nguyên nhân chính dẫn đến sẹo. Các vết thương sẽ lành nhưng sẹo thì còn mãi nếu không được điều trị. Các biện pháp ngừa sẹo dưới đây sẽ giúp bạn giữ gìn làn da mịn màng.