Làm đẹp
Top 10 kem dưỡng da chống lão hóa được tìm mua hàng đầu hiện nay
Kem dưỡng da là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc của các tín đồ skincare. Nhưng thị trường hiện nay xuất hiện quá nhiều dòng sản phẩm khiến chị em đắn đo, không biết đâu là sự lựa chọn tối ưu. Vậy hãy tham khảo ngay review top 10 kem dưỡng da căng bóng ngậm nước ngừa lão hóa hiệu quả mà không gây kích ứng.
Làm đẹp
Top 5 kem dưỡng bổ sung collagen lấp đầy nếp nhăn cho làn da tươi sáng
Collagen là một loại protein đặc biệt giúp làn da đàn hồi tốt hơn và chiếm khoảng 70% trên cấu trúc da. Nhưng càng lớn tuổi, hàm lượng collagen trong cơ thể càng suy giảm và làn da xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ và khô ráp xỉn màu. Và giải pháp cải thiện làn da lão hóa được yêu chuộng là kem dưỡng bổ sung collagen.
Giữ dáng
3 'chiêu' yoga dành riêng cho tín đồ phải làm việc cả ngày bên máy tính
Nếu bạn nằm trong số hàng triệu người 'dán mắt' vào bàn làm việc hàng giờ đồng hồ mỗi ngày, thì bạn rất cần thực hành những động tác yoga như Dhanurasana, Bharadvajasana, Shavasana. Các động tác này hỗ trợ cho lưng, làm dịu thần kinh, giải độc cơ thể, giảm căng thẳng, cải thiện mất ngủ rất tốt cho những người làm việc văn phòng - cả ngày phải 'dán' mình bên bàn làm việc, máy tính…
Khỏe đẹp mỗi ngày
Bí quyết đánh thức sự tỉnh táo và tái tạo năng lượng hiệu quả
Trong bối cảnh hiện đại đầy áp lực, tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng ngày càng trở nên phổ biến làm cho nhiều người mất đi sự tươi tắn và năng động. Đặc biệt, khi duy trì trạng thái này trong thời gian dài có thể gây ra các tác động xấu đến khả năng tư duy sáng tạo, hiệu suất công việc, thậm chí là gây hại cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Giữ dáng
