Dám nghĩ nhỏ là công trình nghiên cứu về tâm lý học hành vi của hai tác giả người Anh Owain Service và Rory Gallagher. Cuốn sách Dám nghĩ nhỏ vừa ra mắt độc giả tại Việt Nam cung cấp bộ khung hành vi dựa trên 7 khái niệm cốt lõi, giúp bạn hoàn thành mục tiêu thông qua phương pháp tư duy tập trung vào các chi tiết nhỏ.
 |
Hai tác giả người Anh Owain Service (trái) và Rory Gallagher |
T.L |
 |
Cuốn sách Dám nghĩ nhỏ cung cấp bộ khung hành vi dựa trên 7 khái niệm cốt lõi, giúp bạn hoàn thành mục tiêu thông qua phương pháp tư duy tập trung vào các chi tiết nhỏ |
NXB |
Được biết, tác giả Owain Service hiện là giám đốc điều hành của Nhóm Nghiên cứu hành vi (Behavioural Insights Team - BIT). Ông từng là Phó giám đốc Đơn vị Chiến lược của Thủ tướng Chính phủ Vương quốc Anh, điều hành các chương trình về cải cách dịch vụ công, giáo dục và năng lượng.
Còn đồng tác giả Rory Gallagher là Giám đốc điều hành của BIT khu vực châu Á - Thái Bình Dương, có trụ sở tại Sydney (Úc). Ông từng làm việc trong Đơn vị Chiến lược của Thủ tướng Chính phủ Vương quốc Anh cùng Service.
"Hành trình vạn dặm nào thì cũng đều bắt đầu từ một bước chân. Giống như xây một công trình, dù quy mô nhỏ hay lớn, đơn giản hay phức tạp, đều phải được khởi đầu từ những bước tạo nền móng như lên bản vẽ, dự toán ngân sách, thuê nhân công…", tác phẩm mới của Owain Service và Rory Gallagher khuyên nhủ nhẹ nhàng.
Đường xa đi từng bước - Chuyện nhỏ nghĩ từng phần
“Nghĩ nhỏ”, theo các tác giả, không đồng nghĩa với mục tiêu nhỏ, mà ý muốn nói đến phương pháp tư duy tập trung vào các chi tiết để hoàn thành mục tiêu dài hạn và đầy thử thách.
Theo nghiên cứu của Service và Gallagher trong Dám nghĩ nhỏ, phương pháp tư duy này rất quan trọng vì mỗi người có hai hệ thống xử lý thông tin: một hệ thống chậm - “đòi hỏi chúng ta phải thận trọng suy nghĩ trước khi đưa ra quyết định”, một hệ thống nhanh - “hoạt động một cách tự động và theo bản năng”.
Để luyện tập phương pháp “nghĩ nhỏ”, Service và Gallagher đã xây dựng nên một bộ khung hành vi gồm 7 bước, dựa trên 7 khái niệm cốt lõi: Xác định mục tiêu; Lập kế hoạch; Cam kết; Đề ra phần thưởng; Chia sẻ; Phản hồi và Kiên trì theo đuổi. Để đảm bảo bạn có thể hoàn thành chuẩn bộ khung hành vi của riêng mình, với mỗi bước thực hiện, tác giả đã đưa ra ba nguyên tắc mà bạn cần phải kiên trì theo đuổi.
 |
Dám nghĩ nhỏ là cẩm nang hữu ích, chứa đựng những hướng dẫn cụ thể cùng các bằng chứng khoa học |
NXB |
Chẳng hạn, ai cũng ý thức được tầm quan trọng của việc lập kế hoạch trên hành trình hiện thực hóa mục tiêu. Thế nhưng, so với cách gọi chung chung là “lập kế hoạch”, theo các tác giả, “những chi tiết nhỏ về cách chúng ta lên kế hoạch thậm chí còn quan trọng hơn”. Chính vì vậy, 3 nguyên tắc giúp công đoạn này được khắc họa rõ nét, cụ thể hơn đã được Service và Gallagher đưa ra, bao gồm: Đơn giản hoá; Vạch ra một kế hoạch khả thi; Biến kế hoạch thành thói quen.
Được đúc kết từ nhiều công trình nghiên cứu khoa học hành vi, đặc biệt là sử dụng các kết quả của BIT, Dám nghĩ nhỏ là cuốn cẩm nang hữu ích, chứa đựng những hướng dẫn cụ thể cùng các bằng chứng khoa học nhằm cung cấp cho độc giả “bộ cột chống và khớp nối của giàn giáo hành vi”. Khi hiểu đúng và hiểu đủ các nguyên tắc trong cuốn sách sẽ giúp từng bước thay đổi hành vi, theo đuổi mục tiêu và tạo nên sự khác biệt cho cuộc sống của mình.
Đường xa đi từng bước - Chuyện nhỏ nghĩ từng phần. Cuộc sống thì đầy áp lực, thế giới thì đầy cám dỗ mà tâm trí con người thì lại thường tư duy theo lối mòn. Vậy nên, để hoàn thành các giấc mơ lớn, mọi người hãy bắt đầu sống khác đi bằng những việc đơn giản dám - nghĩ - nhỏ hằng ngày.
Bình luận (0)