Nước làm tăng sức cản hơn trên bộ, vì vậy tập thể lực với thiết bị này cần cường độ hoạt động cao và đốt nhiều calo hơn. Nước cũng được xác định là chất hấp thụ sốc tự nhiên nên vừa giúp giảm căng thẳng vừa giảm đau khớp khi tập luyện.
 |
Theo Gizmag, thử nghiệm cho thấy đạp xe trong bồn nước với Bike Jet FitWet trong vòng 30 phút tương đương với 2 giờ đi bộ. Nó giúp tăng cường sức mạnh cho cơ mông, bắp chân, cơ đùi, cơ bụng và giúp đốt cháy 800 calo trong 1 giờ tập luyện. Đạp xe trong nước vừa có cảm giác thoải mái như được massage vừa mát mẻ trong mùa hè nóng bức. Nếu vào mùa đông thì đó sẽ là một bồn nước ấm. Loại bồn tắm kết hợp xe đạp này chưa có giá bán cụ thể.
Tạ Xuân Quan
>> Đạp xe xuyên Việt vì VN
>> Để trẻ đạp xe an toàn
>> Đạp xe khởi động Giờ trái đất
>> Đạp xe và chứng vô sinh
Bình luận (0)