đạp xe: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Rốt cuộc tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối đều mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Sự khác biệt chủ yếu nằm ở trải nghiệm và mục tiêu của mỗi người.

Vượt nắng gió đến Hà Nội mừng Quốc khánh 2.9

4 bài tập chân giúp giảm cholesterol cực kỳ hiệu quả

Cần tập thể dục bao lâu mỗi tuần để giảm huyết áp cao?

Đôi vợ chồng về hưu 10 năm đạp xe vi vu khắp Việt Nam

Người đàn ông đang đạp xe thì ngất xỉu, tử vong

Vợ chồng rủ nhau đua xe đạp địa hình trong... tuần trăng mật

Tập thể dục để bảo vệ động mạch chủ và tăng cường sức khỏe tim mạch

4 bộ phận cơ thể sẽ mạnh hơn nhờ đạp xe

Đạp xe cải thiện sức khỏe thế nào?

Đạp xe cho khỏe thì phải chạy an toàn

Phát hiện cách tập luyện 4 phút/ngày giúp phụ nữ giảm nguy cơ đau tim

Phát hiện thời gian tập thể dục tối thiểu để giúp hạ huyết áp

Tìm được hạnh phúc sau lần đạp xe xuyên Việt

Hai cậu bé tiểu học cùng cha vượt nắng gió đạp xe xuyên Việt

Hồ Minh Quân (11 tuổi) và em trai Hồ Quang Minh (9 tuổi) đến Lăng Bác, kết thúc 26 ngày đạp xe xuyên Việt cùng cha trong mùa hè với gần 2.000 km, từ Bình Dương ra Hà Nội.

Xem thêm

Cha, con trai tự kỷ và hành trình đạp xe xuyên Việt cùng nhau chữa lành

Đạp xe: Những vấn đề về da cần chú ý khi tập luyện

Bài tập tốt nhất để luyện tim và kéo dài tuổi thọ

Nếu bạn muốn giữ cho trái tim khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ, hãy leo cầu thang!

Xem thêm

Nếu bạn không thể leo cầu thang nhanh, cần sớm đi gặp bác sĩ!

Chào ngày mới

Từ thể thao tới tình yêu đất nước

4 thói quen cần tránh vì dễ gây giãn tĩnh mạch chân

Ngưng tập luyện: cơ thể suy giảm thể lực như thế nào?

Một người dù có tập luyện trở nên mạnh mẽ và dẻo dai đến đâu thì khi ngưng tập trong thời gian dài, cả sức mạnh và sức bền đều sẽ giảm. Nhưng mức độ giảm thể lực nhanh như thế nào và giảm bao nhiêu lại tùy thuộc vào từng cá nhân.

Xem thêm

Thói quen ăn uống này khiến bạn bị mất cơ

Cách tập thể dục làm tăng gấp đôi hiệu quả của thuốc điều trị ung thư

Bơi lội và đạp xe, bài tập nào tốt hơn?

Tác dụng bất ngờ của đạp xe đối với khớp gối

Người bị loãng xương cần tập thể dục như thế nào?

Lợi ích đáng kinh ngạc của tập thể dục hằng ngày

Để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn, mọi người nên ưu tiên tập thể dục và áp dụng một lối sống tích cực.

Xem thêm

Phát hiện bất ngờ về thời điểm tập thể dục tốt nhất