Các nhà khoa học Đan Mạch cho biết ngủ trên nệm cứng có thể làm cho cơn đau lưng thêm trầm trọng. Khảo sát trên 160 bệnh nhân được ngủ trên 3 loại giường có đệm nước, nệm mềm mại và nệm cứng không lò xo. Kết quả là những ai ngủ trên giường có đệm nước hoặc nệm mềm mại đã giảm đau lưng đáng kể. Bệnh nhân ngủ nệm mềm cũng có giấc ngủ ngon và kéo dài hơn. Trong khi đó, ở những người ngủ nệm cứng, cơn đau lưng lại có khuynh hướng gia tăng và giấc ngủ lại không sâu.
H.Y
Bình luận (0)