Đi bộ 5 phút: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Nghiên cứu: Cách đi bộ chỉ 5 phút tốt cho người ngồi nhiều

Ngồi lâu làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe. Tin vui là nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y khoa British Journal of Sports Medicine đã tìm ra cách giúp giảm tác hại của việc ngồi quá lâu.