Ngủ. Nhớ giúp trẻ ngủ đủ giấc vì trẻ hiếu động thường rất khó ngủ. Bạn nên cho trẻ ngủ sớm và giảm thiểu mọi tiếng ồn. Hát ru và vỗ nhẹ vào mông có thể giúp trẻ sớm chìm vào giấc ngủ cũng như ngủ đẫy giấc.
Tắm nước ấm. Nên cho trẻ tắm nước ấm và dùng sữa tắm có mùi hoa oải hương vì nó phù hợp với làn da nhạy cảm của trẻ. Cho trẻ vọc nước tùy thích. Tắm nước ấm sẽ giúp xoa dịu cơ bắp trẻ cũng như có tác dụng đem lại sự dễ chịu cho trẻ.
Mở nhạc êm dịu. Trẻ rất dễ tiếp thu âm nhạc. Tránh hát hoặc mở nhạc to vì điều này chỉ làm tăng mức độ hiếu động của trẻ. Tốt nhất là hát ru hoặc mở nhạc êm dịu cho trẻ nghe.
Công dụng của xe đẩy. Đặt trẻ lên xe đẩy và đưa đi dạo. Xe đẩy rung lắc thường giúp trẻ ngủ nhanh.
Ăn uống. Trẻ cần ăn đủ no trước khi đi ngủ, nếu không trẻ sẽ thức dậy nửa đêm quấy khóc đòi ăn hoặc uống sữa.
M.Duyên
Bình luận (0)