Sau đây là 7 lời khuyên bảo vệ đôi mắt trong mùa mưa mà bạn không nên bỏ qua để bảo vệ sức khỏe cho chính mình trước khi quá muộn, theo boldsky.
Rửa mắt. Một khi mắt ướt hoặc nếu các bụi bẩn từ bên đường văng vào mắt khi bạn đi lại, điều đầu tiên bạn cần làm là rửa mặt và mắt đúng cách ngay sau khi về tới nhà. Cách giữ vệ sinh mắt thế này sẽ ngăn chặn bụi bẩn xâm nhập vào đôi mắt.
Tránh chà mắt. Chúng ta thường dùng tay chà xát mắt khi mắt ngứa. Tuy nhiên, nếu muốn phòng nhiễm trùng mắt thì hãy tránh chà mắt vì tay rất nhiều vi khuẩn.
tin liên quan
Bạn đã biết bảo vệ đôi mắt của mình chưa?'Giàu hai con mắt', đôi mắt là tài sản trân quý của mỗi người. Nhưng liệu chúng ta đã thực sự chú trọng bảo vệ đôi mắt của mình hay chưa?
Tránh dùng chung khăn. Tránh dùng chung khăn tắm và khăn tắm, đặc biệt là với những người bị nhiễm trùng mắt để ngừa lây lan các bệnh nhiễm trùng.
Vệ sinh kính áp tròng. Đối với những người sử dụng kính áp tròng, tốt nhất nên làm sạch nó trước khi sử dụng. Tránh đứng gần khu vực nước văng vì nước có thể văng vào kính và mắt gây nhiễm trùng.
Chú ý thực phẩm hằng ngày. Thực phẩm chúng ta ăn uống hằng ngày góp phần lớn vào việc chăm sóc mắt. Lưu ý không ăn thức ăn không hợp vệ sinh.
tin liên quan
Chớ xem thường viêm loét giác mạcBạn có biết rằng chỉ một mảnh gỗ, vỏ trấu bay vào mắt cũng có thể gây viêm loét giác mạc và dẫn đến mù lòa?
Sử dụng kính râm. Khi di chuyển ngoài trời mưa, nên bảo vệ đôi mắt khỏi những cơn gió và bụi bằng cách sử dụng kính mát. Nó giúp ngăn chặn các hạt bụi xâm nhập và ảnh hưởng đến mắt.
Kiểm tra mắt ngay khi có dấu hiệu khó chịu. Nếu cơn đau và khó chịu ở đôi mắt tiếp tục trong một thời gian dài, thậm chí sau khi đã vệ sinh mắt bằng nước sạch, hãy đến bác sĩ nhãn khoa để được khám và điều trị.
Bình luận