• Chuyên mục
    • Video
      • Thời sự
      • Phóng sự
      • Giải trí
      • Món ngon
      • Thể thao
      • Thế giới
      • Trực tuyến
    • Thời sự
      • Chính trị
      • Pháp luật
      • Dân sinh
      • Lao động - Việc làm
      • Quyền được biết
      • Phóng sự / Điều tra
      • Quốc phòng
      • Chống tin giả
    • Chào ngày mới
    • Tôi viết
      • Blog phóng viên
    • Diễn đàn
      • Văn hóa giao thông
    • Thế giới
      • Kinh tế thế giới
      • Quân sự
      • Góc nhìn
      • Hồ sơ
      • Người Việt năm châu
      • Chuyện lạ
    • Văn hóa
      • Câu chuyện văn hóa
      • Khảo cứu
      • Xem - Nghe
      • Sống đẹp
      • Món ngon Hà Nội
      • Nghĩa tình miền Tây
    • Giải trí
      • Phim
      • Truyền hình
      • Đời nghệ sĩ
    • Thể thao
      • Sôi Động Cùng V-League 2022
      • Bóng đá Việt Nam
      • Bóng đá Quốc tế
      • Tin chuyển nhượng
      • Bóng rổ
      • Thể thao & Cộng đồng
      • Thể thao khác
    • Đời sống
      • Người sống quanh ta
      • Gia đình
      • Ẩm thực
      • Du lịch
      • Cộng đồng
    • Tài chính - Kinh doanh
      • Kinh tế xanh
      • Chính sách - Phát triển
      • Ngân hàng
      • Chứng khoán
      • Doanh nghiệp
      • Doanh nhân
      • Tiêu dùng
      • Làm giàu
      • Địa ốc
    • Giới trẻ
      • Sống - Yêu - Ăn - Chơi
      • Thế giới mạng
      • Kết nối
      • Đoàn - Hội
      • Thanh niên tình nguyện hè 2022
    • Giáo dục
      • Tuyển sinh
      • Hộp thư Tư vấn 24/7
      • Du học
      • Chọn nghề
      • Chọn trường
      • Người thầy
      • Tra cứu điểm thi
      • Cẩm nang tuyển sinh
    • Công nghệ - Game
      • Game mới
      • Gaming House
      • eSports
      • Thủ thuật
      • Xu hướng - Chuyển đổi số
      • Sản phẩm
      • Blockchain
      • Tin tức
    • Sức khỏe
      • Làm đẹp
      • Niềm tin vào y đức
      • Khỏe đẹp mỗi ngày
      • Giới tính
    • Rao vặt
    • Xe
      • Thị trường xe
      • Tư vấn xe
      • Diễn đàn xe
      • Đánh giá xe
      • Khám phá xe
      • Video
    • Việc làm
    • Thời trang trẻ
      • Thời trang 24/7
      • Giữ dáng
      • Thời trang nghề & nghiệp
      • Tận hưởng
      • Video
    • Bạn đọc
      • Ấm áp mùa giãn cách
      • Từ đơn thư bạn đọc
      • Hỏi và đáp
      • Bạn đọc viết
      • Cơ quan chưa trả lời bạn đọc
      • Trả lời bạn đọc
      • Lá lành đùm lá rách
      • Tấm lòng vàng
    • Bạn cần biết
      • Sản phẩm
      • Dịch vụ
      • Giải thưởng
      • Thông báo
      • Giải trí
      • Tuyển dụng
      • Miền Bắc
      • Miền Nam
      • Miền Trung
  • Dành cho bạn
  • Việc làm

Thanh Niên Online

  • Nhận Thông báo tin tức nóng nhất từ Báo Thanh Niên trên máy tính
  • Tìm kiếm
  • Đăng nhập
  • Video
    • Thời sự
    • Phóng sự
    • Giải trí
    • Món ngon
    • Thể thao
    • Thế giới
    • Trực tuyến
  • Thời sự
    • Chính trị
    • Pháp luật
    • Dân sinh
    • Lao động - Việc làm
    • Quyền được biết
    • Phóng sự / Điều tra
    • Quốc phòng
    • Chống tin giả
  • Thế giới
    • Kinh tế thế giới
    • Quân sự
    • Góc nhìn
    • Hồ sơ
    • Người Việt năm châu
    • Chuyện lạ
  • Tài chính - Kinh doanh
    • Kinh tế xanh
    • Chính sách - Phát triển
    • Ngân hàng
    • Chứng khoán
    • Doanh nghiệp
    • Doanh nhân
    • Tiêu dùng
    • Làm giàu
    • Địa ốc
  • Đời sống
    • Người sống quanh ta
    • Gia đình
    • Ẩm thực
    • Du lịch
    • Cộng đồng
  • Văn hóa
    • Câu chuyện văn hóa
    • Khảo cứu
    • Xem - Nghe
    • Sống đẹp
    • Món ngon Hà Nội
    • Nghĩa tình miền Tây
  • Giải trí
    • Phim
    • Truyền hình
    • Đời nghệ sĩ
  • Giới trẻ
    • Sống - Yêu - Ăn - Chơi
    • Thế giới mạng
    • Kết nối
    • Đoàn - Hội
    • Thanh niên tình nguyện hè 2022
  • Giáo dục
    • Tuyển sinh
    • Hộp thư Tư vấn 24/7
    • Du học
    • Chọn nghề
    • Chọn trường
    • Người thầy
    • Tra cứu điểm thi
    • Cẩm nang tuyển sinh
  • Thể thao
    • Sôi Động Cùng V-League 2022
    • Bóng đá Việt Nam
    • Bóng đá Quốc tế
    • Tin chuyển nhượng
    • Bóng rổ
    • Thể thao & Cộng đồng
    • Thể thao khác
  • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Niềm tin vào y đức
    • Khỏe đẹp mỗi ngày
    • Giới tính
  • Công nghệ - Game
    • Game mới
    • Gaming House
    • eSports
    • Thủ thuật
    • Xu hướng - Chuyển đổi số
    • Sản phẩm
    • Blockchain
    • Tin tức
  • Xe
    • Thị trường xe
    • Tư vấn xe
    • Diễn đàn xe
    • Đánh giá xe
    • Khám phá xe
    • Video
  • Thời trang trẻ
    • Thời trang 24/7
    • Giữ dáng
    • Thời trang nghề & nghiệp
    • Tận hưởng
    • Video
  • Bạn đọc
    • Ấm áp mùa giãn cách
    • Từ đơn thư bạn đọc
    • Hỏi và đáp
    • Bạn đọc viết
    • Cơ quan chưa trả lời bạn đọc
    • Trả lời bạn đọc
    • Lá lành đùm lá rách
    • Tấm lòng vàng
Xem thêm Đóng

đốt cháy chất béo

5 cách dễ dàng để đốt cháy chất béo mà không cần 'tập thể dục'

5 cách dễ dàng để đốt cháy chất béo mà không cần 'tập thể dục'

00:07 30/03/2022 2

Để đốt cháy chất béo và trở nên năng động, dưới đây là tổng hợp các hoạt động giúp bạn vui vẻ mà không cần dành hàng giờ tại phòng tập thể dục, theo Eat This, Not That!

Cả nhảy dây và chạy bộ đều có thể được thêm vào thói quen tập luyện khi cố gắng giảm cân /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Chạy bộ và nhảy dây: Môn nào giúp giảm cân tốt hơn?

00:09 11/07/2021 1
Cà phê có chứa caffein là một chất kích thích có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi đồng thời ngăn chặn sự thèm ăn của bạn /// Ảnh minh họa: Shutterstock

3 loại thức uống tốt nhất để đốt cháy chất béo

00:09 05/07/2021 0
 /// Ảnh: Shutterstock

Có nên uống cà phê trước khi tập thể dục?

05:01 30/04/2021 0
Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục tốt nhất mà bạn có thể làm thường xuyên /// Ảnh: Shutterstock

4 mẹo đi bộ tốt nhất để giảm cân theo khoa học

00:15 12/04/2021 4
Kiểm tra đường huyết /// SHUTTERSTOCK

5 dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường, chớ bỏ qua!

00:11 11/03/2021 0

Cơ thể chúng ta có một số lượng đường tự nhiên và nó cũng cần đường để cung cấp năng lượng cho chúng ta.

Ngủ có thể giúp bạn đốt cháy chất béo trong khi ngủ, giảm nguy cơ phát triển các bệnh mạn tính và nâng cao tâm trạng của bạn /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Chỉ mất 15 phút ngủ cũng có thể dẫn đến tăng cân

00:21 05/03/2021 1

Tăng cân không chỉ là hậu quả của việc ăn quá nhiều hoặc thiếu hoạt động thể chất. Ngay cả những thói quen sinh hoạt nhỏ cũng có thể tác động rất lớn đến vòng bụng của bạn.

Tranh thủ kéo giãn khi bạn xem tivi  /// Ảnh: Shutterstock

Chuyên gia chỉ 5 mẹo thông minh giúp bạn giảm cân

11:06 04/03/2021 3

Sử dụng những mẹo thông minh này để đưa các động tác đốt cháy chất béo trở thành thói quen hằng ngày của bạn.

Hãy đặt mục tiêu đi bộ ít nhất 45 phút mỗi ngày  /// Ảnh: Shutterstock

Đi bộ để giảm cân: Chuyên gia khuyên điều gì?

00:16 10/02/2021 9

Nếu đi bộ là bài tập bạn lựa chọn, thì đây là quãng đường bạn cần đi.

Trà ô long  /// Shutterstock

Uống trà này có thể giúp tiêu mỡ trong khi bạn ngủ

13:23 13/01/2021 2

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nutrients tiết lộ rằng uống trà ô long có thể giúp bạn tiêu mỡ khi đang ngủ.

Khoai tây /// Ảnh: Shutterstock

5 chất đốt cháy chất béo bất ngờ mà bạn đang thiếu

08:12 05/12/2020 0

Thúc đẩy nỗ lực giảm cân của bạn bằng cách thêm những thực phẩm đốt cháy calo này vào chế độ ăn uống hằng ngày của bạn.

Bạn có thể đốt cháy calo, tức là góp phần làm giảm cân, khi bạn đang ngủ, miễn là nhớ làm 5 cách đơn giản này /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Ngủ vẫn 'đốt cháy' chất béo nhờ 5 cách đơn giản này

00:11 09/08/2020 0

Để giảm cân, ai cũng biết ăn kiêng và tập thể dục là rất quan trọng. Nhưng bạn có biết không, bạn có thể đốt cháy calo, tức là góp phần làm giảm cân, khi bạn đang ngủ.

 /// ShutterStock

Lợi ích của tập thể dục buổi tối

15:32 30/04/2019 0

Nếu bạn quá bận rộn không thể tập thể dục vào buổi sáng thì việc rèn luyện thể chất vào buổi tối cũng đem lại công dụng cao.

Măng tây chứa nhiều vitamin nên hỗ trợ chuyển hóa

Top thực phẩm chay giúp tăng cường chuyển hóa và đốt cháy calo nhanh

09:57 06/06/2017 0

Ăn những thực phẩm chay như măng tây, các loại đậu, bông cải xanh… có tác dụng tăng cường chuyển hóa và đốt cháy chất béo hiệu quả.

  • Tin 24h Tin nhanh 360° Tin thị trường Dành cho bạn Video
  • Thời sự Thế giới Tài chính - Kinh doanh Đời sống Văn hóa - Giải trí
  • Giới trẻ Giáo dục Sức khỏe Du lịch Thời trang trẻ
  • Công nghệ - Game Xe Việc làm Bạn cần biết
  • Hot line
    0906 645 777

    Liên hệ quảng cáo
    0908 780 404

    Facebook Zalo Youtube

Thanh Niên Online Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020
© 2003-2022 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Phát triển bởi ePi Technologies, JSC.
Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật
Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn
Phó tổng biên tập: Hải Thành
Phó tổng biên tập: Đặng Thị Phương Thảo
Ủy viên Ban biên tập - Tổng Thư ký tòa soạn: Trần Việt Hưng