Duy trì khối lượng cơ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Nghỉ tập gym dịp tết: Cần nạp bao nhiêu protein mỗi ngày để không mất cơ?

Tết là khoảng thời gian nhiều người tạm ngưng tập gym để nghỉ ngơi. Để hạn chế khả năng suy giảm khối lượng cơ, mọi người cần nạp đủ và đúng cách protein.

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2026 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng