Dùng các viên bổ sung vitamin D có thể giúp giảm huyết áp ở bệnh nhân huyết áp cao. Các nhà nghiên cứu cho 112 bệnh nhân ở Bệnh viện Holstebro (Đan Mạch) dùng vitamin D hoặc giả dược trong 20 tuần.
Kết quả, những ai bổ sung vitamin D (75 mcg/ngày), huyết áp giảm đáng kể so với nhóm dùng giả dược. Đây được xem là giải pháp bổ sung vitamin D tối ưu trong mùa đông.
Mai Duyên
>> Phơi nắng không đủ bù vitamin D
>> Vitamin D có thể giúp hạ huyết áp
>> Thiếu vitamin D dễ gây trầm cảm
>> Nhu cầu vitamin D giúp phát triển xương
Bình luận (0)