(Tin Nóng) “Giao ban” vào buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng và giúp một ngày làm việc hiệu quả hơn, theo Huffington Post ngày 7.5.
 “Giao ban” buổi sáng giúp ta có một ngày làm việc hiệu quả - Ảnh: Shutterstock |
Ngừa căng thẳng
Cực khoái làm phóng thích hoóc môn oxytocin (hoóc môn tình yêu) và làm giảm lượng hoóc môn cortisol (hoóc môn gây căng thẳng). Do đó, “giao ban” buổi sáng sẽ giúp ngừa căng thẳng trong ngày.
Tăng dễ chịu
Cảm giác cực khoái của cuộc “giao ban” buổi sáng giúp tăng hưng phấn, tinh thần dễ chịu suốt cả ngày.
Tập trung
Một khi nồng độ hoóc môn cortisol giảm xuống sẽ giúp bạn tập trung vào công việc một cách hiệu quả hơn, sáng tạo hơn.
Kết nối cơ thể và trí óc
Tài sản quý giá của con người là sự kết nối tuyệt vời giữa cơ thể và trí óc. Điều gì thú vị hơn cực khoái từ “giao ban” sáng giúp trí não nghĩ đến những điều tốt đẹp của thế giới bên ngoài và bên trong cơ thể ?
Ngọc Lam
>> Nữ cảm nhận mọi thứ tốt hơn nam
>> Nam 'muốn' buổi sáng, nữ 'muốn' đêm khuya
>> Giải mã bí ẩn sức khỏe tình dục: Gừng càng già càng cay
>> Sốc với cặp đôi vừa phóng xe máy vừa làm ‘chuyện ấy’
>> Nữ tướng Facebook: ‘Chia sẻ việc nhà giúp... giao ban nhiều hơn’
>> Kiện vì bị phát sóng cảnh làm 'chuyện ấy' trong thang máy
Bình luận (0)