(iHay) Dù đã gần 100 tuổi nhưng cụ bà Tao Porchon-Lynch, người Mỹ gốc Ấn khiến nhiều bạn trẻ phải nể phục trước khả năng tập Yoga “cực đỉnh”. Bà cũng chính là người đang giữ kỷ lục Giáo viên dạy Yoga già nhất thế giới.
>> Ngộ nghĩnh bộ ảnh Trà Ngọc Hằng tập yoga cùng cháu gái
>> Bấm huyệt, châm cứu và yoga khắc chế fan cuồng
|
|
Bà Tao Porchon-Lynch, 96 tuổi hiện đang sinh sống tại Westchester County, thành phố New York (Mỹ). Bà cho biết mình làm quen với Yoga từ khi lên 8, đến năm 23 tuổi, bà chính thức theo đuổi sự nghiệp dạy tập Yoga. Trong hơn 70 bước vào nghề, bà không chỉ là giáo viên dạy Yoga mà còn là một người nhảy khiêu vũ rất điêu luyện.
“Yoga là vũ điệu của tinh thần. Nó giúp tôi giải tỏa stress và vượt qua những khủng hoảng trong cuộc sống”, bà Tao Porchon-Lynch chia sẻ.
Khi được hỏi về bí kíp sống thọ và duy trì độ dẻo dai của cơ thể, bà cho biết mình có một chế độ ăn chay và luôn duy trì trọng lượng cơ thể ở mức 46 kg. Bà cũng bật mí, rượu và socola là hai món “khoái khẩu” của bà.
Nữ giáo viên Yoga này cũng khuyên mọi người nên sống gần với thiên nhiên nhiều hơn để có một sức khỏe tốt. Bà Tao Porchon-Lynch hiện đang giữ kỷ lục Giáo viên Yoga già nhất thế giới do Tổ chức kỷ lục Guinness trao tặng năm 2012.
|
|
Tuệ Minh
Ảnh chụp màn hình Youtube
>> Ngộ nghĩnh bộ ảnh Trà Ngọc Hằng tập yoga cùng cháu gái
>> Hồ Ngọc Hà hướng dẫn Ngọc Quyên, V.Music tập yoga
>> Hồ Ngọc Hà trổ tài dạy... yoga
>> Bấm huyệt, châm cứu và yoga khắc chế fan cuồng
Bình luận (0)