Từ chuẩn bị về tinh thần...
Chuẩn bị tâm lý, tinh thần trước lúc mang thai, đặc biệt là trước lúc vào cuộc sanh là yếu tố hết sức cần thiết và quan trọng đối với chị em, nó càng cần thiết hơn nữa đối với các bà mẹ sanh nở lần đầu. Bởi, tâm lý nhiều chị em khởi đầu "sự nghiệp" làm mẹ rất lo lắng, sợ đủ thứ. Nhiều người chỉ mới nghe qua bước gian truân mang nặng, đẻ đau từ "đàn chị" kể lại là đã thấy... run! Sợ đau, sợ sanh không biết có vuông tròn hay không...
Hôm 15.3, khi chúng tôi đến phòng sanh của Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ (TP.HCM), rất nhiều thai phụ đang nằm chờ sanh cũng trong tâm trạng lo lắng đó. Chị Trần T.U (30 tuổi, ở TP.HCM), nhập viện hồi 5 giờ sáng, lúc gặp chúng tôi là 15 giờ chiều, chị vẫn trong tư thế... chờ sanh.
 Nhiều thai phụ nằm chờ sanh - Ảnh: Khánh Vy |
Đây là lần đầu chị U. biết đến chốn... phòng sanh, chị bày tỏ những lo lắng của mình: "Lúc mới mang thai cũng lo, gần đến ngày bác sĩ dự báo sanh cũng lo! Mới mang thai thì lo không biết thai có tốt, có ổn hay không. Ông xã cũng lo, dặn dò đủ thứ. Còn ông bà già thì căn dặn không được bước qua dây (các loại dây, ống), vì bà bầu mà bước qua dây, thì lúc sanh em bé sẽ bị dây rốn quàng cổ! Gần ngày sanh thì lo không biết sanh dễ hay khó, nghe mấy chị em trong cơ quan bảo, "một lần... đẻ là một lần đau", đau bụng dữ lắm!
Nghe sợ quá!". Đang nói chuyện, U. lại lên cơn đau bụng, đau lưng, nhăn mặt, uốn người! Nằm cùng phòng là một thai phụ khác, trẻ hơn - Thu H. (24 tuổi, ngụ ở TP.HCM). Cũng giống như T.U, Thu H. cho biết, lúc mang thai cứ lo lắng mình ăn uống có cung cấp đủ dưỡng chất cho em bé trong bụng không. Gần ngày sanh ý nghĩ sợ, sợ đau, sợ lúc sanh có trục trặc gì không... Cũng giống như T.U, bố mẹ Thu H. cũng dặn dò con dâu trẻ của mình không được bước qua ống nước, dây điện, bên cạnh đó là chế độ ăn kiêng khem đủ thứ!
Bác sĩ Trần Ngọc Hải - Phó khoa Sanh - Bệnh viện Từ Dũ cho rằng, chuẩn bị về tinh thần cho thai phụ là yếu tố rất cần thiết. Phải trấn an tinh thần cho thai phụ, nhất là bà mẹ trẻ, bởi tâm lý chị em rất lo sợ khi chuẩn bị mang thai, chuẩn bị vượt cạn. Đừng bao giờ nói chuyện đau đớn trong sanh đẻ với họ, vì sẽ làm gia tăng sự lo lắng, điều đó sẽ làm ảnh hưởng đến cuộc sanh. Hãy để cho tinh thần thai phụ thật thoải mái, hãy bảo với các thai phụ rằng, thời gian đau bụng không quá 1 phút trong mỗi cơn gò chuyển dạ...
... đến chuẩn bị những vật dụng cần thiết
Chị Phan Thị Phương Trinh - nữ hộ sinh trưởng của khoa Sanh (Bệnh viện Từ Dũ) cho biết: "Bệnh viện có cung cấp sẵn những vật dụng, từ khăn lông, áo quần cho bé trai, bé gái, đến các vật dụng cần thiết cho bà mẹ... và cả điện thoại để thai phụ trong lúc nằm chờ sanh có thể liên lạc với người thân, không bị mất thông tin với người nhà như trước đây...".
| Nhằm tạo tâm lý giảm lo lắng cho các thai phụ trước và trong lúc sanh, một số bệnh viện đã có phòng sanh gia đình. Các ông chồng sẽ được vào phòng đứng cạnh vợ để cùng chia sẻ, động viên tinh thần lúc "khó khăn". Một số bệnh viện còn có áp dụng phương pháp "đẻ không đau" để đáp ứng nhu cầu các bà bầu nhát gan ! |
Theo hướng dẫn của phòng khám Tiền sản (Bệnh viện Phụ sản Hùng Vương, TP.HM), những thứ cần chuẩn bị cho bà mẹ lúc đi sanh đó là: áo dài tay, vớ, nịt bụng (giữ phoọc), khăn nhỏ loại mềm để vệ sinh đầu vú trước khi cho bé bú, bông gòn nhét tai (tránh bị ù tai sau sanh), ống hút sữa. Một thứ quan trọng nữa mà nhiều chị em không để ý, đó là loại áo ngực để cho bé bú nơi đông người, nó có một chỗ bật ra, vừa đủ cho bé bú rất kín đáo, giúp bà mẹ trẻ không ngại ngùng nơi đông người...!
Còn những vật dụng chuẩn bị cho em bé gồm: khăn choàng có mũ trên đầu, tấm đắp, tấm lót chống thấm, một số áo quần, tã, que gòn vô trùng để làm vệ sinh cho trẻ mỗi khi tắm xong, gạc vô trùng, băng rốn vô trùng, bao tay, bao chân (nên dùng loại chất liệu mềm, thoáng). Lưu ý, áo cho bé nên dùng loại nút bóp, hoặc cột dây, để khi tắm bé xong mặc áo vào nhanh hơn, không dùng áo cài khuy dễ làm cấn da non của trẻ. Nên dùng loại áo chui đầu, cài một bên. Nếu dùng ô chụp, thì dùng loại có khóa an toàn để tránh nguy hiểm cho bé...
Hành trang chuẩn bị xong, thì một yếu tố quan trọng, giúp nhận biết dấu hiệu sắp sanh, để chuẩn bị khăn gói lên đường vào bệnh viện kịp thời đó là: đau bụng, gò tử cung, cơn gò đều đặn (khoảng 5 phút gò một lần, hay 10 phút 3 lần), liên tục trong vòng 1 giờ, ra dịch ối, thai đạp ít đi... Cũng đừng lo lắng mà vào viện sớm quá, để rồi nằm chờ lâu vẫn chưa sanh, đâm ra sốt ruột! Quan niệm của các bác sĩ là "Không để thai phụ thấy mặt trời mọc 2 lần ở phòng sanh" - thường thai phụ chỉ nằm chờ trong vòng 24 giờ trở lại.
Tại Bệnh viện Hùng Vương còn có lớp "chuẩn bị làm mẹ trước sanh". Tham gia lớp, các thai phụ sẽ được hướng dẫn về: chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ; tập thể dục trị liệu trước và sau sanh; cách rặn lúc sanh (rặn đúng cách sẽ dễ sanh hơn); chăm sóc bé những ngày đầu sau sanh... Bệnh viện Từ Dũ cũng có lớp dành cho ông bố, bà mẹ, cũng có hướng dẫn kiến thức tương tự.
Nhiều người sau sanh thường kiêng khem đủ thứ trong ăn uống, khiến một số bà mẹ không có nhiều sữa để bé bú! Theo các bác sĩ, sau sanh các bà mẹ cần ăn uống bình thường, đầy đủ...
Thanh Tùng
Bình luận (0)