Hãy sử dụng bồn tắm massage và tinh dầu để giảm các triệu chứng tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là thời kỳ trước khi dứt hẳn kinh nguyệt của người phụ nữ, có thể xảy ra rất sớm và kéo dài từ 4 - 5 năm. Không ít chị em mang tâm trạng lo sợ khi chuẩn bị bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Nhiều người thường ví von đây là giai đoạn “khi gió heo may về” đối với phụ nữ. 

Chế độ sinh hoạt cùng liệu pháp tự nhiên giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh

Người phụ nữ nên làm việc trong môi trường thoáng đãng, giữ thái độ lạc quan, tránh suy nghĩ nhiều. Đồng thời, phụ nữ cần tạo cho mình một cuộc sống vui tươi, thoải mái. Xây dựng kế hoạch làm việc thật khoa học để không ngoài mục đích bảo vệ sức khỏe.

Bên cạnh đấy, các chị em phải có chế độ dinh dưỡng tốt ngay khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Ngoài ra, thường xuyên tập luyện để duy trì sự dẻo dai của hệ cơ xương và tăng cường hệ tuần hoàn máu. 

Đặc biệt, để thật sự tự tin bước vào giai đoạn đầy khó khăn này, người phụ nữ hãy thường xuyên hưởng thụ spa tại nhà. Các liệu pháp ngâm tắm massage cùng tinh dầu tự nhiên sẽ giúp phụ nữ mau chóng khỏe đẹp, tránh việc lạm dụng thuốc điều trị.

Thoát khỏi nhiều triệu chứng tiền mãn kinh cùng bồn tắm massage

Bồn tắm massage là sự kết hợp giữa thủy liệu pháp và massage. Hai liệu pháp này giúp giải tỏa mệt mỏi, phục hồi sinh lực. Vì vậy, sau mỗi lần sử dụng bồn tắm massage, cơ thể sẽ vô cùng nhẹ nhõm, thư thái và khỏe khoắn.

Đặc biệt, ngâm tắm massage còn giảm triệu chứng tiền mãn kinh tiêu biểu - “bốc hỏa”. Đây là hiện tượng cơn nóng bừng lan dần khắp người. Mặt đỏ, tim đập nhanh, vã mồ hôi. Bốc hỏa kéo dài từ vài phút đến nửa giờ. Các đợt nóng bừng như thế xuất hiện rất bất thường, và gây mất ngủ.

Ngâm tắm trong bồn nước ấm là khoảng thời gian làm các cơ khớp, hệ thần kinh được thả lỏng. Một cảm giác lâng lâng sẽ thâm nhập vào cơ thể. Nước không chỉ xoa dịu mà còn làm sạch các chất dơ bám trên da. Nước được tạo áp lực tác động đều lên cơ thể. Bên cạnh đó, chế độ sục khí từ đáy bồn phun ra hàng triệu bọt khí, mang tới sự thư giãn mới mẻ.

Ngâm tắm massage cùng thảo dược / muối Himalaya còn hỗ trợ ngăn chặn lão hóa da. Dưỡng chất thiên nhiên sẽ làm da tươi sáng và mềm mịn. Người phụ nữ không chỉ thoát khỏi triệu chứng tiền mãn kinh, mà còn cải thiện sức khỏe và duy trì sắc đẹp.

Giảm nhẹ nhanh chóng nhiều triệu chứng tiền mãn kinh cùng tinh dầu

Tinh dầu vốn là sản phẩm tự nhiên được chắt lọc từ thảo dược, thảo mộc. Sức mạnh của hương thơm cỏ cây, hoa lá có khả năng cân bằng cảm xúc hiệu quả. Ví dụ: tinh dầu quế đem lại sự ấm áp, tinh dầu chanh tươi mát, tinh dầu hoa oải hương ngọt ngào,...

Liệu pháp tinh dầu giúp người phụ nữ điều hòa suy nghĩ, nhịp tim, cảm xúc. Những cơn bốc hỏa bị kìm hãm và giảm tần suất xuất hiện. Người phụ nữ dễ ngủ ngon và sâu hơn.

Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu yêu thích vào bồn tắm massage, hoặc sử dụng đèn xông khuếch tán để hưởng thụ hương liệu pháp tinh tế này.

Hãy đến Viên Mỹ chọn mua bồn tắm massage cùng tinh dầu để khỏe đẹp và hạnh phúc ngay trong thời kỳ tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là giai đoạn phát triển bình thường của cuộc sống mà bất kỳ người phụ nữ nào cùng phải trải qua. Những triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài thường gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, việc làm, gia đình và hạnh phúc. Để giai đoạn tiền mãn kinh trôi qua nhẹ nhàng, người phụ nữ cần kết hợp chế độ sinh hoạt phù hợp cùng liệu pháp tự nhiên.

Trang bị bồn tắm massage và tinh dầu sẽ hỗ trợ làm giảm hiệu quả các triệu chứng tiền mãn kinh. Tăng cường sử dụng liệu pháp tự nhiên là bí quyết giúp các chị em luôn khỏe đẹp và hạnh phúc. Hãy đến Viên Mỹ để được tư vấn thêm và chọn mua bồn tắm massage cùng tinh dầu chất lượng!