1. Rửa mặt đều đặn
Rửa mặt là bước làm sạch sâu da mặt bạn cần thực hiện đều đặn 2 lần/ngày, một cho buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, để loại bỏ các lớp bụi bẩn, vi khuẩn, chất bã nhờn bám trên da mặt. Ngoài ra, việc rửa mặt đều đặn còn giúp bạn phòng tránh và hạn chế những vấn đề về mụn, đốm đen, tàn nhang và một số bệnh lý da khác.
Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên tẩy tế bào chết cho da mặt từ 1 - 2 lần/tuần, để đánh bay các tế bào da chết cằn cỗi, giúp làn da hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc da tiếp theo tốt hơn.
2. Dùng kem dưỡng da
Dưỡng da là một trong những bước quan trọng và cần thiết cho làn da của bạn. Chúng giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, để làn da không rơi vào tình trạng khô ráp, thiếu ẩm. Đặc biệt vào mùa đông, thời tiết thường trở nên hanh khô hoặc tính chất công việc buộc bạn phải thường xuyên ngồi trong phòng lạnh, bạn cần phải thoa kem dưỡng da để làn da của bạn luôn có độ ẩm nhất định, tránh khô da.
Bạn nên lựa chọn những sản phẩm kem dưỡng da chất lượng, từ những cửa hàng mỹ phẩm uy tín để đảm bảo an toàn cho da. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý đến thành phần có chứa trong sản phẩm dưỡng da, để chắc chắn rằng kem dưỡng da bạn hiện dùng phù hợp với loại da của bạn.
Một lọ kem dưỡng da tốt, sẽ đem đến rất nhiều lợi ích cho da mặt của bạn
|
3. Đắp mặt nạ mỗi tuần
Đắp mặt nạ ít nhất 2 lần/tuần cũng giúp cho làn da của bạn được se khít lỗ chân lông, bổ sung các dưỡng chất cho làn da, hút và làm sạch bã nhờn.
Hiện nay, trên thị trường đã có rất nhiều thương hiệu bày bán các loại mặt nạ khác nhau. Tùy vào đặc tính riêng biệt và nhu cầu của từng loại da, bạn có thể lựa chọn những loại mặt nạ đáp ứng điều làn da bạn đang cần. Và đừng quên chú ý đến khoảng thời gian đắp mặt nạ, để chúng phát huy tối đa hiệu quả sản phẩm.
 |
4. Uống nước đầy đủ
Như chúng ta đã biết, nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể. Chính vì vậy, bạn nên duy trì thói quen uống đủ nước, cụ thể là 8 ly nước mỗi ngày và bắt đầu bằng một cốc nước ấm vào buổi sáng. Nước chính là chìa khóa giúp bạn sở hữu một sức khỏe tốt, và làn da đẹp đơn giản nhất.
5. Ăn nhạt hơn
Trong quá trình lập kế hoạch ăn uống, bạn nên kết hợp điều chỉnh lượng gia vị được nêm nếm vào mỗi món ăn. Bởi nếu bạn ăn ít muối, khuôn mặt của bạn sẽ thanh thoát và tươi trẻ hơn. Mặt khác, những người có thói quen ăn mặn sẽ thường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thủng tạo thành những điểm phồng lồi lõm trên gương mặt gây mất thẩm mỹ.
Cho nên, nếu không muốn gương mặt trở nên khác lạ sau tết, bạn nên giảm bớt gia vị trong các món kho và tăng cường thưởng thức những món ăn luộc, hấp, xào nhé.
Ăn nhạt giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn
|
6. Ăn thực phẩm mát
Bánh chưng, đồ ngọt, đồ nếp,… sẽ là những món ăn bạn thường xuyên gặp trong ngày tết. Chính những món ăn này sẽ tích tụ trong cơ thể, khiến cho da mặt của bạn dễ dàng sinh ra mụn. Chính vì vậy, bạn nên tích cực ăn những thực phẩm mát như trái cây, rau xanh trong các bữa ăn sau tết, để nhờ đó cơ thể được thanh lọc, loại bỏ các độc tố hại làn da ra bên ngoài.
Ngoài ra, dù là ngày tết hay ngày thường bạn cũng nên duy trì chế độ ăn uống đúng giờ giấc, tránh bỏ bữa để không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.
Hy vọng rằng, với những bí quyết mà chúng tôi mách cho bạn trên đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp tuyệt vời sau tết.
Bình luận (0)