Mỹ nhân Ê Đê lên chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bản thân. Cô hạn chế tinh bột, thay vào đó dùng nhiều đồ luộc, hấp và uống nước trái cây. H’Hen Niê cũng chia sẻ sau mỗi bữa ăn không nên ngồi liền mà cần di chuyển qua lại, tránh tích mỡ vùng bụng. Theo cô, quan trọng nhất là bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày, từ 1,5 – 2 lít, vừa giúp bù nước, vừa làm làn da đẹp hơn
Bình luận (0)