Sức khỏe Làm đẹp

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn để ngăn ngừa nám sạm, lão hóa

Nguồn: Mai Hân Group

13/03/2023 16:02 GMT+7

Kem chống nắng là “tấm khiên” bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, ánh sáng xanh… ngăn ngừa ung thư da, nám sạm và các dấu hiệu lão hóa. Nhưng để đạt được hiệu quả tối ưu đó cần sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn.

Vậy sử dụng kem chống nắng như thế nào đúng cách đảm bảo làn da được bảo vệ tối ưu, khỏe đẹp rạng rỡ? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây sẽ biết được câu trả lời chính xác.

Tại sao cần phải bôi kem chống nắng cho làn da mỗi ngày?

Bạn có biết, làn da có thể sạm đen ngay từ 5 phút đầu tiên ra ngoài nắng. Nếu bạn làm việc hay di chuyển hàng giờ đồng hồ dưới ánh nắng mặt trời thì chắc chắn làn da sẽ sạm đen, có khi cháy nắng, bỏng nắng. Nhất là trong khoảng thời tia UV có cường độ cao nhất là từ 10 giờ đến 14 giờ.

Tia UV cũng chính là nguyên nhân khiến làn da nám sạm, nhanh lão hóa; thậm chí là ung thư da. Bên cạnh đó, ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như mà hình vi tính, điện thoại… cũng gây nên tình trạng da chảy xệ, mất đi độ săn chắc và xuất hiện nếp nhăn.

Nếu bạn nghĩ rằng, chỉ cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da là có thể cải thiện các tình trạng nám sạm, lão hóa mà tia UV, ánh sáng xanh gây nên. Điều đó hoàn toàn sai lầm, vì nếu bạn không sử dụng kem chống nắng các bước chăm sóc da đều trở nên vô nghĩa. Các tế bào da mới cũng bị tia UV, HEV phá hủy và làn da ngày xuống sắc nghiêm trọng.

Vậy nên, bạn cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, HEV. Bên cạnh đó, nó cũng giúp ức chế sự phá hủy collagen và kích thích quá trình phục hồi nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Chuyên gia chia sẻ cách thoa kem chống nắng đúng cách cho làn da khỏe đẹp toàn diện

Thoa kem chống nắng không đúng cách gây nên rất nhiều tác hại như ung thư da, da nám sạm hay lão hóa sớm, bưng bít lỗ chân lông gây mụn, làn da không đều màu… Vậy nên tìm được loại kem chống nắng phù hợp là chưa đủ mà cần phải sử dụng đúng cách. Cùng tìm hiểu cách sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn chuyên gia ngay dưới đây.

Vệ sinh da thật sạch sẽ

Làn da cần được làm sạch với sữa rửa mặt phù hợp là bước đầu tiên cần thực hiện trong quy trình sử dụng kem chống nắng. Dù bạn mới ngủ dậy làn da vẫn cần được làm sạch vì da mặt chứa bụi bẩn, chất nhờn và vi khuẩn. Nếu làn da không được làm sạch sẽ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn, chất nhờn và lớp kem chồng lên gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn, nám sạm.

Cân bằng da và dưỡng ẩm

Hãy để làn da khô hoàn toàn sau khi làm sạch da và bắt đầu các bước skincare tiếp theo như toner, kem dưỡng ẩm. Thực hiện đầy đủ các bước trong chu trình skincare để đảm bảo khi thoa kem chống nắng phát huy được tối đa hiệu quả bảo vệ da.

Thoa kem chống nắng đúng cách

Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ ra tay rồi chấm lên các vùng trên da mặt như vùng mũi, trán, 2 má, cằm và đừng quên vùng cổ. Sau đó, bạn dùng tay hay mút rồi tán đều khắp da mặt và vỗ nhẹ để kem thẩm thấu đều. Tránh tình trạng chỗ chỗ nhiều chỗ ít vừa gây mất thẩm mỹ vừa gây bưng bít lỗ chân lông gây mụn.

Dặm lại kem chống nắng

Thật là sai lầm khi bạn nghĩ kem chống nắng chỉ dùng 1 lần là có thể bảo vệ làn da cả ngày dài. Đối với kem chống nắng khi đã apply lên làn da thì chỉ có thể bảo vệ làn da trong khoảng thời gian từ 2 - 4 tiếng đồng hồ. Vì vậy, các bạn cần dặm lại kem chống nắng 2 lần để làn da được bảo vệ tối ưu. Mỗi lần dặm lại kem chống nắng cần làm sạch da để việc thẩm thấu được tốt nhất.

Tẩy trang vào cuối ngày

Bạn có dùng kem chống nắng hay không đều phải tẩy trang vào cuối ngày và thực hiện các bước skincare buổi tối khác. Nhưng với những bạn có dùng kem chống nắng hay trang điểm thì nhất định phải chú ý đến bước tẩy trang cho kỹ. Bởi những sản phẩm này chứa rất nhiều hoạt chất khó làm sạch.

Một số chú ý cần nhớ khi sử dụng kem chống nắng ai cũng cần nắm rõ

Sử dụng kem chống nắng đúng cách với 5 bước đơn giản ở trên. Bên cạnh đó, bạn cần ghi nhớ một số chú ý dưới đây để làn da được bảo vệ tốt nhất và luôn khỏe đẹp, rạng rỡ mỗi ngày.

Cần phải duy trì thoa kem chống nắng từ 7h sáng đến 5 giờ chiều và cần thoa trước khi ra ngoài từ 15-30 phút.
Chọn kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên, đến từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và phù hợp với làn da, mục đích sử dụng của mình.
Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ, đừng thoa quá nhiều vừa lãng phí vừa gây bít tắc lỗ chân lồng sinh mụn. Còn nếu thoa một lượng kem chống nắng quá ít không đủ bảo vệ làn da an toàn trước tia UV, ánh sáng xanh và các yếu tố môi trường khác.
Nhớ sử dụng các sản phẩm dưỡng da khác serum, đắp mặt nạ, kem dưỡng ẩm… song song với kem chống nắng.
Thử phản ứng của kem chống nắng trước khi thoa toàn bộ lên da mặt để tránh tình trạng kích ứng.
Đọc kỹ thành phần và hướng dẫn trước khi sử dụng sản phẩm.
Nên sử dụng kem chống nắng cho từng vùng da riêng biệt. Vì cấu tạo của vùng da mặt và body là khác nhau.

Gợi ý top 5 kem chống nắng được tìm mua mùa hè năm nay

Kem chống nắng là vật bất ly thân cho mọi làn da và bạn không thể thiếu trong chu trình skincare. Vậy hãy tham khảo ngay TOP 5 kem chống nắng đang được tìm mua hiện nay và chọn cho mình một sản phẩm bảo vệ da.

1. Kem chống nắng Rejuvaskin Mineral Facial Sunscreen

Một siêu phẩm được nhắc đến đầu tiên đến từ thương hiệu Rejuvaskin nổi tiếng tại Mỹ chính là Mineral Facial Sunscreen. Thuần vật lý với độ SPF32; Mineral Facial Sunscreen giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UVA, UVB và ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử… ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, nám sạm cho làn da khỏe mạnh, tươi sáng.

Thành phần chính: 20% Zinc Oxide, 4% Niacinamide, Polyhydroxystearic Acid, Glycerin, Glyceryl Stearate, Xanthan Gum, Citric Acid, Saccharide Isomerate…

Ưu điểm nổi bật:

Khả năng chống nắng phổ rộng bảo vệ làn da an toàn trước tác hại của tia UVA, UVB, giảm nguy cơ ung thư da.
Ngăn ngừa tác hại từ ánh sáng xanh phát ra từ màn hình vi tính, điện thoại… chống da lão hóa, chảy xệ sớm.
Chiết xuất 4% Niacinamide làm dịu làn da mẩn đỏ tức thì khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu.
Bổ sung các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, chống lại các tổn thương từ tia UV.
Kết cấu dạng cream, màu trắng và rất dễ tán thẩm thấu nhanh chóng vào làn da không gây bóng nhờn hay bít tắc lỗ chân lông sinh mụn.
Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm hay dễ kích ứng.

Nhược điểm: Đối với làn da quá khô nên dưỡng ẩm trước để tránh tình trạng vón cục hay để lại vệt trắng.

Giá tham khảo: 800.000đ/ 60ml.

2. Kem chống nắng cho da dầu mụn Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF 50

Top 2 trong danh sách này là kem chống nắng dành cho da dầu mụn thuộc thương hiệu Babe Laboratorios đến từ Tây Ban Nha. Với làn da dầu mụn thường tiết dầu quá nhiều gây bóng nhờn hay loang lổ khi thoa kem chống nắng. Nhưng với kem chống nắng Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF 50 với khả năng chống nắng phổ rộng và kiềm dầu hiệu hiệu quả nên bảo vệ làn da an toàn trước hại của tia UVA, UVB, ánh sáng xanh… mà không gây bóng nhờn ngừa mụn hiệu quả.

Thành phần chính: Avobenzone, Octinoxate, Uvinul T150, Tinosorb S, Niacinamide 4%, Carnosine 0.2%...

Ưu điểm:

Bảo vệ làn da an toàn trước tác hại của tia UVA, UVB, HEV và IR
Kiểm soát lượng dầu nhờn tiết ra ngăn ngừa mụn hình thành.
Sửa chữa các tổn thương DNA giúp làn da nhanh chóng khỏe đẹp trở lại.
Bổ sung nhiều dưỡng chất chống lại quá trình oxy hóa.
Sản phẩm không thấm nước, lâu trôi nên phù hợp sử dụng khi bạn đi biển hay phải hoạt động thường xuyên ở ngoài trời.

Nhược điểm: Không phù hợp với làn da khô, mất nước.

Giá tham khảo: 569.000đ/ 50ml

Khám phá ngay kem chống nắng Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF 50 tại đây: https://maihan.vn/babe/kem-chong-nang-cho-da-dau-mun-babe-super-fluid-mattifying-sunscreen-SPF-50.html

3. Kem chống nắng cho da hỗn hợp Image Prevention SPF50 Daily Ultimate Moisturizer

Image Prevention SPF50 Daily Ultimate Moisturizer là dòng sản phẩm luôn nằm trong top bán chạy của nhà Image Skincare nổi tiếng hàng đầu tại Mỹ. Khả năng chống nắng phổ rộng bảo vệ làn da an toàn trước những tác hại xấu của tia UV và ánh sáng xanh. Bên cạnh đó, Image Prevention SPF50 Daily Ultimate Moisturizer chứa các dưỡng chất chống oxy hóa cho làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ. Phù hợp với làn da hỗn hợp, da thường và da đang treatment hay sau điều trị laser.

Thành phần chính: 9% Zinc oxide, chiết xuất hạt nho, vitamin C, protein từ đậu thủy phân…

Ưu điểm:

Công thức chống nắng vật lý lai hóa học giúp bảo vệ làn da tối ưu trước tác hại của tia UV, ánh sáng xanh.
Ngăn ngừa được tình trạng da nám sạm, lão hóa do các tác hại của tia UV, ánh sáng xanh gây nên.
Khôi phục nhanh chóng làn da tổn thương do tia cực tím gây nên và duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
Kết cấu dạng cream lỏng, màu trắng dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong không gây bóng nhờn hay tạo vệ trắng.
Mùi hương thoang thoảng và hết ngay sau khi apply nên không tạo cảm giác khó chịu cho người dùng.

Nhược điểm: Sản phẩm không phù hợp với làn da quá khô hay quá dầu.

Giá tham khảo: 1.485.000đ/ 91g.

Chi tiết kem chống nắng Image chính hãng xem ngay tại đây và nhận ưu đãi hấp dẫn: https://imagevietnam.vn/prevention/kem-chong-nang-image-skincare-prevention-spf-50-daily-ultimate-moisturizer.html

4. Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream

Sản phẩm kem chống nắng The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Martiderm đang được các chuyên gia da liễu trên toàn thế giới khuyên dùng. Không chỉ có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV, HEV, IR… mà kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream còn tăng cường hàng rào bảo vệ cho làn da khỏe đẹp, tươi trẻ mỗi ngày.

Thành phần chính: Phức hợp Spectrum Complex, Proteoglycans, Encapsulated Sunscreen, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Homosalate, Ethylhexyl Triazone, Tiền Vitamin A, Hyaluronic Acid, Silicone Complex…

Ưu điểm:

Chống nắng phổ rộng với khả năng bảo vệ làn da an toàn trước tác hại của tia UV, ánh sáng xanh và tia hồng ngoại.
Thúc đẩy tăng sinh tế bào cho làn da luôn khỏe đẹp mỗi ngày.
Duy trì sự liên kết giữa các tế bào ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ, mất độ đàn hồi.
Khôi phục nhanh chóng các tổn thương do tia UV gây nên.
Kết cấu dạng cream, thẩm thấu nhanh chóng vào da mà không gây bóng nhờn hay bưng bít lỗ chân lông sinh mụn.
Mùi hơi nồng nhưng hết ngay sau khi apply lên da, nên các bạn có thể hoàn toàn yên tâm về vấn đề mùi của sản phẩm.
Chất kem mềm mỏng nên không có cảm giác nặng mặt, nhìn rất tự nhiên.
Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm hay dễ kích ứng.

Nhược điểm: Sản phẩm chứa hương liệu nên bạn nào bị dị ứng hay không thích mùi cần chú ý.

Giá tham khảo: 1.350.000đ/ 40ml.

5. Nhũ tương chống nắng vật lý Sakura Physical Daily Defense SPF 50+ PA ++++

Top 5 cũng không hề kém cạnh nha các bạn, chính là siêu phẩm Sakura Physical Daily Defense SPF 50+ PA ++++ đến từ Nhật Bản. Kem chống nắng thuần vật lý giúp bảo vệ làn da an toàn trước mọi tác động xấu của tia cực tím, ánh sáng xanh và ngăn ngừa ung thư da. Chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, lành tính nên kem chống nắng Sakura an toàn với mọi làn da, kể cả da nhạy cảm.

Thành phần chính: Zinc Oxide, Titanium Dioxide, chiết xuất cúc La Mã, chiết xuất rễ cam thảo, chiết xuất rau má, chiết xuất trà xanh…

Ưu điểm:

Chống nắng vượt trội với SPF 50++++ bảo vệ làn da an toàn trước mọi tác hại từ tia UV và các yếu tố môi trường khác.
Kiểm soát tình trạng tổng hợp melanin vượt mức giúp ngăn ngừa nám sạm, lão hóa sớm.
Kiểm dầu tốt ngăn ngừa bóng nhờn và mụn xuất hiện.
Khả năng thẩm nước của kem chống nắng Sakura cực tốt nên cũng rất lý tưởng khi dùng đi biển.
Chất kem màu trắng, mỏng nhẹ nên thẩm thấu ngay vào da với mùi hương thoang thoảng tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu.
Chiết xuất từ thành phần lành tính.

Nhược điểm: Kết cấu dạng nhũ tương lỏng nên dùng hơi tốn.

Giá tham khảo: 1.350.000đ/ 40ml.

Tham khảo ngay nhũ tương chống nắng vật lý Physical Daily Defense SPF 50+ PA ++++ chính hãng tại đây: https://maihan.vn/my-pham-sakura/nhu-tuong-chong-nang-vat-ly-physical-daily-defense-spf-50-pa.html

sử dụng kem chống nắng Ung thư da dấu hiệu lão hóa Bảo vệ da

Bình luận (0)

Gửi bình luận

Quan tâm nhất Mới nhất

Xem thêm bình luận

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn để ngăn ngừa nám sạm, lão hóa

Kem chống nắng là “tấm khiên” bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, ánh sáng xanh… ngăn ngừa ung thư da, nám sạm và các dấu hiệu lão hóa. Nhưng để đạt được hiệu quả tối ưu đó cần sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn.

Tại sao cần phải bôi kem chống nắng cho làn da mỗi ngày?

Chuyên gia chia sẻ cách thoa kem chống nắng đúng cách cho làn da khỏe đẹp toàn diện

Một số chú ý cần nhớ khi sử dụng kem chống nắng ai cũng cần nắm rõ

Gợi ý top 5 kem chống nắng được tìm mua mùa hè năm nay

Tin liên quan

Top 10 kem chống nắng cho da khô trở nên mềm mịn cả ngày dài

Là con gái phải xinh: Mai Hân ‘chơi lớn’ tặng quà độc quyền lên đến 1.980.000 VND

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi 60 giây nữa.

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.