Khối lượng cơ bắp: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Tác hại của tập luyện quá sức đến testosterone ở nam giới

Tập luyện với cường độ phù hợp sẽ tác động tích cực đến hệ nội tiết. Ngược lại, nếu cơ thể liên tục phải chịu khối lượng tập quá lớn mà không được phục hồi tốt, quá trình tiết hoóc môn testosterone sẽ bị ảnh hưởng.