Làm sao để mùa đông không… bệnh?

27/12/2022 08:00 GMT+7

Tôi thấy vào các đợt rét nhiều người xung quanh dễ bị bệnh, nhất là các bệnh hô hấp. Tôi muốn hỏi là mùa đông thì cơ thể dễ mắc những bệnh nào và cách phòng tránh ra sao? Cảm ơn bác sĩ! (Minh Thư, Bắc Ninh)

Chào bạn! Vào mùa đông, khi nhiệt độ thấp và độ ẩm không khí giảm, vi khuẩn, virus dễ sinh sôi trong khi cơ thể lại giảm sức đề kháng. Mùa đông năm nay dự báo dịch bệnh sẽ phức tạp hơn sau 2 năm tạm lắng vì Covid-19.

Mùa đông có nhiều bệnh truyền nhiễm dễ lây lan và bùng phát thành dịch, trong đó, phổ biến nhất là bệnh cúm. Các đợt bùng phát cúm A, cúm B từ tháng 6 là lời cảnh báo sớm về một mùa cúm không nhẹ nhàng trong mùa đông này. Các bệnh viêm đường hô hấp khác như viêm phổi, cảm lạnh, viêm họng, viêm mũi, viêm xoang, viêm tai giữa, viêm phế quản… cũng dễ xuất hiện khi trời trở lạnh.

Sởi và rubella với triệu chứng điển hình là những cơn sốt và ho kéo dài, nhức đầu, phát ban, suy nhược cơ thể. Đây là những bệnh dễ bùng phát nếu nhiều người trong cộng đồng chưa được tiêm vắc xin. Với trẻ em thì cha mẹ nên lưu tâm thêm bệnh ho gà, viêm phổi, viêm phế quản, tay chân miệng. Đặc biệt nguy hiểm là bệnh viêm màng não, viêm não Nhật Bản vì nguy cơ cao gây tử vong hoặc biến chứng nguy hiểm. Đây cũng là những bệnh có biểu hiện tăng cao trong thời gian gần đây.

Làm sao để mùa đông không… bệnh?- Ảnh 1.

Tiêm chủng là cách hiệu quả giúp cơ thể chống lại dịch bệnh trong mùa đông

Ảnh: Nguyễn An

Để phòng bệnh hiệu quả trong mùa đông, chúng ta cần giữ ấm cơ thể, uống đủ nước, duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối và thường xuyên tập thể dục. Đồng thời, các biện pháp phòng ngừa bệnh truyền nhiễm như thường xuyên rửa tay, súc họng, lau chùi nhà cửa sạch sẽ, đeo khẩu trang ở những nơi đông người… cần được thực hiện nghiêm túc.

Quan trọng nhất là mỗi người nên chủ động tiêm ngừa vắc xin cho bản thân, gia đình và vận động những người xung quanh nâng cao ý thức tiêm chủng để tạo miễn dịch cộng đồng.

BS.CKI Bạch Thị Chính
Giám đốc Y khoa, Hệ thống trung tâm tiêm chủng VNVC

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.