Cách giảm bớt triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh
Gần đây tôi thường xuyên bị thức giấc vì cơn nóng hừng hực như có lửa đốt từ dưới cổ bốc lên mặt, sau đó mồ hôi ra ướt đẫm cả áo, thế là trằn trọc tới sáng.
Sức khỏe
Hiện thực hóa ba điều ước của phái đẹp
Là một phụ nữ bình thường, bất cứ ai cũng mong muốn có được 3 điều ước: Điều ước thứ nhất là sức khỏe dồi dào.Điều ước thứ hai là được xinh đẹp. Và điều ước thứ ba là được hạnh phúc trong đời sống gia đình, chồng vợ.
Sức khỏe
Bỏ bê chồng vì... tết
Thời điểm cuối năm, áp lực đổ dồn khiến chị em xuống sắc nhanh chóng, cơ thể mệt mỏi và ngại gần gũi chồng. Nhiều phụ nữ cho rằng đây là điều bình thường mà không có những biện pháp chăm sóc cơ thể kịp thời khiến sức khỏe, sắc đẹp và đời sống sinh lý ngày càng tuột dốc, hạnh phúc gia đình lung lay và đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Sức khỏe
4 lầm tưởng nghiêm trọng về bổ sung nội tiết tố
“Cơn lốc” làm đẹp đón Tết, duy trì tuổi thanh xuân đang khiến nhiều chị em “lao vào” nhiều giải pháp cấp tốc, trong đó có bổ sung nội tiết tố nữ, chủ yếu là estrogen, dưới nhiều hình thức khác nhau đang được chị em truyền tai nhau mà có thể đang lầm tưởng về công dụng, hiệu quả và sự an toàn của chúng.
Sức khỏe
Nội tiết tố nữ: Hiểu để dùng đúng và an toàn
Tự ý bổ sung các loại nội tiết thay thế khiến chị em phụ nữ tuổi mãn kinh phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe, mà điển hình nhất là tình trạng huyết khối tĩnh mạch.
Sức khỏe
Đừng để bộ hormone nữ suy giảm sớm
Dù chưa bước qua ngưỡng tuổi 40 nhưng kinh nguyệt đột nhiên chậm vài tuần hoặc thậm chí không xuất hiện suốt 2 - 3 tháng, tính tình thay đổi thường xuyên, dễ cáu gắt, không muốn gần chồng... có thể phái đẹp đã rơi vào tình trạng suy giảm sớm bộ hormone nữ.
