'Hạ hỏa' cho phái đẹp
17/04/2015 08:00 GMT+7
Những cơn nóng bừng bất thình lình xuất hiện không chỉ khiến chị em lo lắng mà còn cảnh báo nhiều nguy cơ về sức khỏe.
Những cơn nóng bừng bất thình lình xuất hiện không chỉ khiến chị em lo lắng mà còn cảnh báo nhiều nguy cơ về sức khỏe.
TS-BS Huỳnh Thị Thu Thủy
|
Nỗi ám ảnh mang tên “bốc hỏa”
Bỗng nhiên có luồng khí nóng từ phần trên cơ thể bốc lên cổ, mặt rồi tỏa khắp người, thân nhiệt tăng, tim đập nhanh, sau đó là hiện tượng vã mồ hôi lạnh toát khiến chị em sợ mình mắc bệnh gì trầm trọng. Theo một nghiên cứu, 75 - 85% phụ nữ mãn kinh từng trải nghiệm cơn bốc hỏa như thế, có thể kéo dài trong 5 năm.
Cơn bốc hỏa xảy ra đột ngột vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, làm xáo trộn sinh hoạt, công việc của phái nữ. Đặc biệt, bốc hỏa xuất hiện vào ban đêm khiến phải thức giấc giữa chừng, rất khó ngủ lại. Nghiên cứu công bố trên tạp chí Archives of Internal Medicine cho thấy, 80% phụ nữ có bốc hỏa nặng bị mất ngủ kinh niên.
Kết quả nghiên cứu trên quy mô lớn của Mỹ gần đây cho thấy, bốc hỏa giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh khiến xương xấu đi nhanh chóng, đối mặt nguy cơ gãy xương hông, mật độ xương ở cổ và cột sống thấp hơn.
Bên cạnh đó, chứng bốc hỏa kéo theo nhiều hệ lụy, phá vỡ cuộc sống người phụ nữ. Bốc hỏa gây xáo trộn nhịp sinh học khiến cơ thể mệt mỏi, tâm lý ức chế, dễ bị kích động, cáu gắt, thậm chí trầm cảm. Bốc hỏa kết hợp với sự giảm sút thể trạng, sắc vóc và sinh lý khiến phái đẹp ngại “gần gũi”, không sẵn sàng cho cuộc “yêu”, dẫn đến lỗi nhịp gối chăn, tình cảm vợ chồng xa cách.
Vì sao phái đẹp bỗng nhiên bốc hỏa ?
Các nghiên cứu cho thấy chứng bốc hỏa ở phụ nữ là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh, liên quan mật thiết đến sự lão hóa hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng theo thời gian. Sự suy giảm hoạt động hệ trục phá vỡ cơ chế ra mệnh lệnh từ não bộ - tuyến yên xuống buồng trứng để sản xuất bộ hormone nữ cho cơ thể và sự phản hồi ngược từ buồng trứng về não bộ - tuyến yên nhằm điều chỉnh đúng, đủ các hormone cần thiết, gây xáo trộn bộ hormone nữ.
Nồng độ các hormone thay đổi, bất kể sự trồi sụt của testosterone, progesterone, estrogen đều tác động tới vùng dưới đồi của não - nơi chịu trách nhiệm kiểm soát thân nhiệt. Vùng dưới đồi rối loạn, nhìn nhận sai lệch nhiệt độ cơ thể, truyền tín hiệu cho toàn thân giải phóng nhiệt làm tim bơm máu nhanh hơn, mạch máu dưới da giãn nở để lưu thông máu nhiều hơn, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh nhằm làm mát cơ thể. Sau khi vã mồ hôi, da mất nhiệt gây ớn lạnh, người mệt lả, lo âu...
Thảo dược Lepidium Meyenii (có trong sâm Angela) được chứng minh giúp phái đẹp
khắc phục những trục trặc tuổi giao mùa cũng như chứng bốc hỏa từ gốc nên an toàn và hiệu quả |
Xua tan cơn bốc hỏa từ gốc
Để dịu bớt cơn nóng bừng khó chịu, chị em nên mặc quần áo rộng, giữ nhiệt độ phòng mát mẻ, tránh thức ăn cay, duy trì hoạt động thể chất như làm việc nhà, thể dục, thể thao…
Trước đây, liệu pháp hormone thay thế được sử dụng phổ biến để khắc phục các biến động giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh, bao gồm chứng bốc hỏa. Tuy nhiên, hướng điều trị này tồn tại nhiều nguy hại. Bổ sung phối hợp estrogen và progesterone tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết khối tĩnh mạch, đột quỵ, ung thư vú... Trong khi đó, sử dụng nội tiết estrogen đơn lẻ làm tăng nguy cơ huyết khối tĩnh mạch, đột quỵ, ung thư tử cung.
Gần đây, nhiều nghiên cứu mới được thực hiện và tìm ra giải pháp tối ưu là làm cho hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng đang dần suy yếu, căn nguyên gây bốc hỏa và sự suy giảm toàn diện của phụ nữ trung niên, hoạt động tốt trở lại. Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện loại thảo dược chuyên biệt dành cho hệ trục là Lepidium Meyenii sống trên vùng núi cao Andes (Nam Mỹ). Với thành phần dinh dưỡng đa dạng và nhiều sterol quý, thảo dược Lepidium Meyenii có khả năng tác động tích cực lên não bộ - tuyến yên - buồng trứng, giúp khôi phục cơ chế ra mệnh lệnh - phản hồi ngược để đáp ứng đúng, đủ nồng độ các hormone trong cơ thể, giải quyết từ gốc chứng bốc hỏa. Đồng thời, thảo dược này còn giúp khắc phục những trục trặc thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh, giúp người phụ nữ duy trì sức khỏe, sắc đẹp và đời sống sinh lý viên mãn.
|
|
Bình luận (0)