Mất ngủ ảnh hưởng thế nào đến cuộc sống của bạn?

Thông tin dịch vụ

28/12/2022 18:27 GMT+7

Ngày nay mất ngủ đang dần trở thành bệnh xã hội khi số người mắc bệnh tăng nhanh và trẻ hóa. Mất ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống khi sinh hoạt hằng ngày bị đảo lộn, công việc kém hiệu quả, cơ thể lúc nào cũng ở trạng thái mệt mỏi, lờ đờ.

Để cải thiện tình trạng mất ngủ, điều đầu tiên cần phải tìm ra nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này. Các lý do phổ biến dẫn đến mất ngủ gồm:

Căng thẳng, lo âu, chịu áp lực trong học tập, công việc trong thời gian dài. Đây cũng là lý do bệnh mất ngủ đang ngày càng trẻ hóa.
Sử dụng nhiều chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia...
Vấn đề tuổi tác: người lớn tuổi, người già càng dễ bị mất ngủ.
Vấn đề giới tính: phụ nữ nguy cơ mất ngủ nhiều hơn nam giới, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, mãn kinh, phụ nữ lớn tuổi...
Thói quen sinh hoạt không khoa học: ăn uống quá no, sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ...
Các triệu chứng của bệnh lý: bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer, dạ dày, viêm khớp, tiểu đường...

Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ được hiểu là gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ như: ngủ không sâu giấc, thức dậy quá sớm, mệt mỏi sau khi ngủ dậy… Bệnh mất ngủ thường được chia thành hai cấp độ là cấp tính và mãn tính.

Mất ngủ cấp tính là tình trạng mất ngủ xuất hiện trong vài đêm hoặc một vài tuần. Đây là loại rối loạn mất ngủ thường gặp nhất và nếu không được cải thiện sớm và triệt để sẽ dẫn đến mãn tính.

Mất ngủ mãn tính là tình trạng kéo dài trên 1 tháng. Bệnh nhân thường chỉ ngủ được 3-4 tiếng/ ngày, ngủ không sâu và hay bị tỉnh giấc giữa chừng. Tình trạng này nếu không chữa trị kịp thời sẽ dễ dẫn đến trầm cảm, sa sút trí tuệ, thậm chí đột quỵ…

Khi gặp các tình trạng trên, người bệnh cần thăm khám bác sĩ để tìm phương pháp điều trị hiệu quả, tránh tình trạng gặp phải tác dụng phụ như lạm dụng thuốc, gây nghiện, sáng thức dậy tinh thần tỉnh táo không đau đầu, mệt mỏi.

Hiện nay có rất nhiều cách cũng như có nhiều loại thuốc hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ nhưng phương pháp tối ưu được các chuyên gia cho lời khuyên là dùng thuốc có nguồn gốc từ dược liệu vì hiệu quả tốt, an toàn và tiện lợi.

Viên an thần Mimosa OPC - sản phẩm Thương hiệu Quốc gia 2022

Viên an thần Mimosa của Dược phẩm OPC - sản phẩm Thương hiệu Quốc gia 2022 dùng cho những trường hợp giấc ngủ đến chậm, suy nhược thần kinh, dùng thay thế cho Diazepam khi bệnh nhân bị quen thuốc, được chiết xuất từ Bình vôi, Lá sen, Lạc tiên, Vông nem và Trinh nữ.

Mimosa chiết xuất từ 5 dược liệu thiên nhiên

Viên an thần Mimosa được nghiên cứu và sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP - WHO, công thức được phối hợp từ 5 dược liệu trong nhóm dưỡng tâm an thần để tăng hiệu lực và công dụng của thuốc. Những dược liệu trong bài thuốc cũng đã được OPC chuẩn hóa từ nguồn gốc dược liệu, đến phương pháp chiết xuất, sao tẩm, qui trình bào chế và công nghệ sản xuất đảm bảo đầy đủ tính chất dược lý của dược liệu và nhất là có dạng bào chế thích hợp, tiện dụng cho người bệnh.

Có độ dung nạp, hiệu quả trị liệu và tính tiện dụng cao, dùng được cho bệnh nhân ở mọi lứa tuổi là ưu điểm của Viên an thần Mimosa khi mang lại cho bệnh nhân cảm giác dễ chịu, khoẻ khoắn, không lừ đừ sau khi thức giấc và đặc biệt không quen thuốc.