Mở phòng tư vấn giúp học sinh "xả stress"

Mới đây, Trung tâm hỗ trợ và tư vấn tâm lý (ĐH Khoa học xã hội và nhân văn, ĐH Quốc gia Hà Nội) đã đưa ra ý tưởng mở phòng tư vấn học đường tại một số trường THPT nhằm giúp các em "xả stress".

Trước khi triển khai thí điểm mô hình này tại trường THPT Trần Nhân Tông, thầy và trò khoa Tâm lý đã có một cuộc khảo sát tại một số trường ở Hà Nội. Kết quả có tới 15% thừa nhận áp lực thi cử khiến các em thường xuyên lo âu, mất ngủ. Ở những trường điểm, lớp chuyên, lớp chọn tỷ lệ này lên tới 17-18%. Ngoài ra, chính sự ganh đua trong học tập làm cho các em không còn muốn giao tiếp với nhau. Thạc sĩ Phạm Mạnh Hà, Phó giám đốc Trung tâm hỗ trợ và tư vấn tâm lý nhận xét: "Đáng lo ngại nhất là số học sinh mắc các triệu chứng trầm cảm nặng ở tại một số trường chiếm tới 3%, trong khi trên thế giới tỷ lệ 0,3-0,5% đã là quá nhiều. Những năm gần đây, tình trạng này càng ngày càng tăng. Đã đến lúc chúng ta cần quan tâm đến vấn đề tư vấn học đường, nếu không hậu quả sẽ khó lường".

Khi biết trung tâm tuyển tình nguyện viên tư vấn, rất đông sinh viên hăng hái đăng ký tham gia. Tuy nhiên chỉ có 15 sinh viên ưu tú, nhiệt tình nhất được lựa chọn. Nguyễn Thị Phương Liên, sinh viên năm thứ 3 tâm sự: "Ba năm trước, tâm trạng mình cũng giống hệt như các học sinh bây giờ. Ngoài tâm sự, chia sẻ cùng các em bằng những câu chuyện thân tình, thẳng thắn, hướng các em đến những suy nghĩ tích cực nhất; bọn mình còn quyên góp được tủ sách tâm lý lứa tuổi, sưu tầm các bài báo kể về những gương bạn trẻ thành đạt chưa từng học qua trường lớp, để các em thấy không phải ĐH là con đường duy nhất đi đến thành công".

Vừa đi học vừa làm tư vấn nên các sinh viên phải phân công nhau trực ca sáng, ca chiều. Thế mà vẫn không đủ thời gian để giải đáp thắc mắc của các em học sinh. Đinh Vũ Hạnh Trang kể: "Lúc học sinh chuẩn bị làm hồ sơ thi ĐH-CĐ, phòng tư vấn luôn chật kín chỗ. Lắm hôm, bọn mình tư vấn từ sáng đến chiều. Đến khi về tới trường đã muộn giờ học, bụng thì đói meo. Đôi lúc cũng mệt, nhưng bọn mình vui lắm vì thấy mình đã có mặt đúng lúc để giúp các em. Thêm vào đó, những kinh nghiệm tư vấn ngày hôm nay sẽ giúp tụi mình rất nhiều trong nghề nghiệp sau này".

Chỉ trong thời gian ngắn, các anh chị sinh viên trở thành những người bạn đồng hành với học sinh từ kỳ thi học kỳ 1, tốt nghiệp THPT và sắp tới là thi ĐH-CĐ. Trần Phương Thanh, lớp 12G, trường THPT Trần Nhân Tông bộc bạch: "Những bài tập thư giãn, giảm căng thẳng của các anh chị rất đơn giản như: đọc truyện cười, xem lại album ảnh gia đình, bố trí thời gian học hợp lý... tỏ ra rất hiệu quả. Nhiều bạn trong lớp em, thay vì chọn các trường ĐH đã thi cao đẳng, trung cấp theo lời tư vấn của các anh chị sinh viên".

Ông Phạm Mạnh Hà cho biết, sau thành công của chương trình thí điểm, trung tâm vừa tuyển thêm 30 sinh viên để nhân rộng mô hình này tại một số trường ở Hà Nội. Trong tháng 6 này, dự kiến trung tâm sẽ thực hiện chương trình "Nhận diện và ứng phó với stress mùa thi", với sự tham gia của các chuyên gia tâm lý đầu ngành cùng sinh viên.

Thu Hằng

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.