Món ăn chữa bệnh phụ nữ

26/06/2009 17:13 GMT+7

Đối với bệnh của phụ nữ không phải lúc nào cũng dùng thuốc, nhiều khi tiết chế sự ăn uống cũng sẽ mang lại hiệu quả phòng và chữa bệnh không kém việc dùng thuốc.

Do đặc điểm phụ nữ có hành kinh trong độ tuổi sinh sản; có mang thai, sinh nở, và cho con bú nên gặp nhiều chuyện trục trặc như: rối loạn kinh nguyệt, bế kinh, rong kinh, các bệnh thời kỳ có thai và sau khi sinh sản cũng là điều dễ hiểu.

Chữa bế kinh sau khi sinh

Để chữa bế kinh sau khi sinh, có thể dùng ngó sen (thái mỏng) 250g, đào nhân 10g rửa sạch, thêm nước vừa đủ, đun nhỏ lửa cho đến khi ngó sen chín, nêm nếm gia vị vừa ăn. Ngó sen có tác dụng thanh nhiệt, mát máu, làm tan máu bầm. Đào nhân có khả năng hoạt huyết, thông kinh, giảm đau.

 
Ngó sen - Hà thủ ô

Thông sữa, dưỡng huyết

Mực đầu tròn 100g, lạc 60g, thịt gà 150g, rượu nếp 100g. Mực đầu tròn làm sạch, ngâm trong nước cho mềm; lạc rửa sạch; thịt gà rửa sạch, chặt miếng nhỏ. Cho tất cả vào nồi đất, đổ nước vừa đủ, nấu lửa lớn cho mau sôi, sau đó để lửa riu riu cho mềm, nêm gia vị vừa ăn. Lúc dùng, thêm một ít rượu nếp vào canh, ăn cả cái lẫn nước.

Chữa kinh nguyệt kéo dài

Táo đỏ 10 quả (bỏ hạt), ngó sen 250g (thái mỏng), xương heo 500g (chặt miếng nhỏ), lạc 100g. Tất cả rửa sạch, cho vào nồi (tốt nhất là nồi đất), đổ ngập nước, đun to lửa cho sôi. Sau đó đun nhỏ lửa khoảng 3 giờ (nhớ thêm nước cho đủ), nêm nếm gia vị vừa ăn.

Dùng cho phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh

Hà thủ ô (đã chế) 20g, hoàng kỳ 15g, táo đỏ 10 quả, gà ác (thịt đen) 200g. Hoàng kỳ, hà thủ ô rửa sạch, cho vào túi vải mỏng, buộc chặt miệng lại; táo đỏ rửa sạch, bỏ hạt; gà ác làm sạch, chặt miếng nhỏ. Cho tất cả vào nồi đất, cho nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi, rồi giảm lửa nhỏ, đun tiếp khoảng 2 giờ cho nhừ. Vớt túi thuốc ra, nêm nếm gia vị vừa ăn. Bổ khí huyết, tư bổ can thận, chữa khí huyết hư nhược, can thận suy kém, chóng mặt, ù tai, đổ mồ hôi, tim hồi hộp, mất ngủ, sợ hãi, suy nhược.

Điều khí bổ huyết, bổ thận, điều kinh

Đương quy 15g, hoàng kỳ 35g, gà ác 500g. Gà ác làm sạch, bỏ nội tạng; đương quy, hoàng kỳ rửa sạch. Cho tất cả vào nồi đất, đổ nước xâm xấp, nấu lửa lớn cho sôi, sau đó giảm lửa cho nhỏ, hầm nhừ, nêm gia vị vừa ăn.

Hoài Vũ

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.