70% nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ xuất phát từ cách chăm sóc của mẹ. Vậy mẹ phải làm sao để ép con ăn? Làm sao để món ngon, con không còn lắc đầu?
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định đến sự phát triển toàn diện ở trẻ. Vì thế, con biếng ăn mẹ nào cũng thương, cũng xót. Điều này lý giải cho việc khi thấy con gặp tình trạng này, nhiều mẹ không kiên nhẫn được đâm ra quát tháo, nạt nộ hòng ép con ăn. Tuy nhiên, đây có phải là giải pháp tốt?
 |
Con không ăn, mẹ cằn nhằn
Người phụ nữ trong cuộc sống hiện đại dù thành công trong công việc hay bận rộn với những mối quan hệ xã hội thì gia đình, đặc biệt là con cái vẫn là mối quan tâm hàng đầu. Con ăn ngon, phát triển tốt, mẹ mới vui và thoải mái. Còn gì phiền lòng hơn khi đã chịu biết bao căng thẳng, áp lực ngoài công việc, mẹ còn phải căng thẳng vì con không chịu ăn.
Nhiều phụ nữ dành thời gian và tâm huyết nấu từng món ăn, mong sao con có bữa ăn ngon miệng, bổ dưỡng. Vậy mà khi dọn ra bàn, con cứ lắc đầu, nằng nặc không ăn. Không kiềm chế được cảm xúc, họ đã cằn nhằn hay nặng nề hơn là quát mắng và thậm chí đánh con.
Con sợ ăn vì… sợ mẹ
Việc la mắng hay ép trẻ ăn của mẹ vô tình làm ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ, khiến trẻ vốn không thích ăn, nay việc ăn càng trở nên đáng sợ hãi, dẫn đến chứng biếng ăn thêm trầm trọng.
Theo một nghiên cứu khoa học vừa được công bố, 70% tình trạng biếng ăn ở trẻ có liên quan đến cách chăm sóc và thái độ của người mẹ. Vì vậy, có thể khẳng định, yếu tố tâm lý và cách hành xử của mẹ là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng sợ ăn ở trẻ.
Mẹ nên kiên nhẫn và… kiên nhẫn
Sai lầm của mẹ ở chỗ vì quá nóng vội và mệt mỏi đã ép con ăn mà không tìm hiểu cặn kẽ nguồn cơn từ bé. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Vì thế, ngay từ bước đầu, các mẹ nên chú ý quan sát kỹ, nhìn nhận đúng nguyên nhân, từ đó đưa ra các giải pháp phù hợp.
Nên nhớ, việc la mắng hay ép buộc trẻ ăn không tạo hiệu quả tích cực mà trái lại còn có thể gây nhiều hệ lụy đáng tiếc. Do đó, mẹ cần tạo môi trường vui vẻ, thoải mái để với trẻ, mỗi bữa ăn là một niềm vui mới.
Một số lời khuyên sau đây sẽ giúp mẹ cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ:
- Ăn đúng giờ: Ngay từ nhỏ, trẻ cũng cần được tạo thói quen sinh hoạt khoa học và đúng giờ giấc. Việc xác định khung giờ ăn cố định sẽ giúp “gò” trẻ vào khuôn phép điều độ, quy củ hơn.
- Chia nhỏ buổi, tăng dần lượng thức ăn: Không nên ép trẻ ăn quá nhiều vào một thời điểm. Điều này chỉ càng làm trẻ thêm sợ và ngán ăn. Chia nhỏ thành nhiều bữa ăn với lượng thức ăn tăng dần sẽ giúp trẻ làm quen từ từ và dễ thích nghi hơn.
- Sử dụng sản phẩm hỗ trợ kích thích ăn ngon: Đây là một mẹo hay dành cho những phụ nữ đang mang nỗi lo lắng về chứng biếng ăn của con. Có thể sử dụng sản phẩm bổ sung chứa các dưỡng chất như L-lysin, mật ong, taurin, DHA… tạo cảm giác nhanh đói, kích thích trẻ ăn ngon tự nhiên, tăng cường hấp thu dưỡng chất, tăng sức đề kháng, giúp trẻ phát triển toàn diện cả trí tuệ và chiều cao.
|
Siro Ăn Ngon Hoa Thiên - Giải pháp hiệu quả cho trẻ biếng ăn
Siro Ăn Ngon Hoa Thiên với các thành phần: L-lysin, mật ong, taurin, cao xương động vật, calcium lactate, DHA, vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5) kích thích trẻ ăn ngon tự nhiên, gia tăng chuyển hóa giúp hấp thu tối đa dưỡng chất, tăng sức đề kháng, giúp trẻ phát triển cơ thể toàn diện về chiều cao và trí thông minh. Siro Ăn Ngon Hoa Thiên liên tục đạt các giải thưởng uy tín như Top 20 sản phẩm, dịch vụ tin cậy vì người tiêu dùng 2012; Sản phẩm uy tín, chất lượng vì sức khỏe cộng đồng 2012, Thương hiệu xuất sắc 2013... Đồng thời, nhãn hàng còn tài trợ nhiều chương trình ý nghĩa: Vượt lên chính mình, Lục lạc vàng… Mọi thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ Dược sĩ đại học tư vấn: 19006033. GPQC: 1216/2013/XNQC - ATTP Sản phẩm này không phải là thuốc, không dùng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Hoàng Duy
Bình luận (0)