Muốn mụn nhanh chóng hết, vĩnh viễn không bị trở lại và sớm có được làn da khỏe đẹp mịn màng, bạn chỉ cần chăm sóc da đúng cách từ bên ngoài và kết hợp xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.
Hãy cùng thực hiện ngay hôm nay để thoát khỏi lũ mụn đáng ghét và lấy lại làn da mượt mà, tươi tắn rạng ngời, tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi bạn nhé!
Rửa mặt mỗi ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt
 Rửa mặt mỗi ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt |
Da mặt bẩn chứa nhiều bụi bặm, bã nhờn, vi khuẩn… là nguyên nhân chính gây ra mụn và là thủ phạm khiến mụn ngày càng nặng nề, trầm trọng hơn. Chính vì vậy, để hết mụn và ngăn ngừa mụn tái phát thì việc đầu tiên mà bạn cần làm đó là giữ da mặt luôn sạch sẽ, thông thoáng, bằng cách rửa mặt mỗi ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt.
Đối với da mụn, bạn nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít xà phòng, hạt nhỏ, thành phần chiết xuất từ thiên nhiên và giàu chất kháng khuẩn, nhằm hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị mụn.
Đắp mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong
Mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, đồng thời tăng sức đề kháng của làn da, sát khuẩn, tiêu viêm, giảm nhờn. Do đó sử dụng thường xuyên mụn sẽ từ từ biến mất và không có cơ hội tái phát. Hơn nữa, công thức này còn có tác dụng trị thâm, se khít lỗ chân lông, làm trắng da, chống lão hóa, đánh bay thâm sạm.
Mỗi tuần 2 – 3 lần, vào buổi tối trước lúc đi ngủ bạn trộn đều 2 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa mật ong lại. Sau khi rửa mặt xong thì nhẹ nhàng thoa lên khắp mặt, vừa thoa vừa massage. Thư giãn khoảng 20 phút rồi làm sạch lại bằng nước ấm.
Tránh các chất kích thích và đồ ăn cay nóng
 Khi bị mụn bạn tránh uống bia rượu |
Café, rượu, bia là những thức uống mà người bị mụn tuyệt đối cần tránh, bên cạnh việc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, chúng còn khiến mụn bùng phát ồ ạt và khó điều trị.
Bên cạnh đó, khi bị mụn bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, giàu dầu mỡ. Bởi các loại thực phẩm này có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và làm nóng gan, dẫn đến mụn tăng cường xuất hiện.
Dù sao đi nữa vẫn không nặn mụn
Thông thường, khi bị mụn chị em hay dùng tay hoặc cây nặn mụn để nặn lấy phần nhân và mủ bên trong. Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, vì nặng mụn sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm, làm mụn lây lan sang vùng da khác và thậm chí để lại sẹo thâm, sẹo rỗ, sẹo lồi.
Vì vậy, bạn hãy ngưng ngay việc nặn mụn vô tội vạ, chỉ nặn khi mụn thực sự “chín”, nhưng phải đảm bảo khâu vệ sinh trước và sau, đồng thời thực hiện thật nhẹ nhàng, tránh đè mạnh.
Dùng kem chống nắng và đeo khẩu trang
Tránh ánh nắng mặt trời vì nó khiến làn da bị lão hóa và tổn thương, điều này không tốt cho quá trình điều trị mụn trứng cá. Thế nên, trong thời gian bị mụn bạn cần hạn chế ra nắng, luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài, có như vậy mụn mới nhanh hết.
Chúc bạn ngày càng khỏe đẹp!
Bình luận (0)