Nằm nghỉ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Sau khi ăn bao lâu mới nên nằm nghỉ?

Sau khi ăn xong, không ít người có thói quen nằm nghỉ ngay vì cảm thấy buồn ngủ hoặc muốn thư giãn. Tuy nhiên, nằm xuống lúc này sẽ dễ gây trào ngược, đầy bụng và một số vấn đề tiêu hóa khác.