Ngâm mước nóng: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Ngâm mình trong nước lạnh hay nước nóng: Cái nào có nhiều lợi ích hơn?

Một nghiên cứu nhỏ mới đây chỉ ra, nước nóng có thể giúp cơ tự phục hồi và trở nên khỏe hơn. Do đó, ngâm mình trong nước nóng được khuyến khích sau các hoạt động thể chất.