• An Giang
  • Bình Dương
  • Bình Phước
  • Bình Thuận
  • Bình Định
  • Bạc Liêu
  • Bắc Giang
  • Bắc Kạn
  • Bắc Ninh
  • Bến Tre
  • Cao Bằng
  • Cà Mau
  • Cần Thơ
  • Điện Biên
  • Đà Nẵng
  • Đà Lạt
  • Đắk Lắk
  • Đắk Nông
  • Đồng Nai
  • Đồng Tháp
  • Gia Lai
  • Hà Nội
  • Hồ Chí Minh
  • Hà Giang
  • Hà Nam
  • Hà Tĩnh
  • Hòa Bình
  • Hưng Yên
  • Hải Dương
  • Hải Phòng
  • Hậu Giang
  • Khánh Hòa
  • Kiên Giang
  • Kon Tum
  • Lai Châu
  • Long An
  • Lào Cai
  • Lâm Đồng
  • Lạng Sơn
  • Nam Định
  • Nghệ An
  • Ninh Bình
  • Ninh Thuận
  • Phú Thọ
  • Phú Yên
  • Quảng Bình
  • Quảng Nam
  • Quảng Ngãi
  • Quảng Ninh
  • Quảng Trị
  • Sóc Trăng
  • Sơn La
  • Thanh Hóa
  • Thái Bình
  • Thái Nguyên
  • Thừa Thiên Huế
  • Tiền Giang
  • Trà Vinh
  • Tuyên Quang
  • Tây Ninh
  • Vĩnh Long
  • Vĩnh Phúc
  • Vũng Tàu
  • Yên Bái
Bạn cần biết Tiện ích Việc làm Liên hệ
Theo dõi báo trên

Ngồi thiền trị trầm cảm

01/12/2008 23:52 GMT+7

Kết quả nghiên cứu của Đại học Exeter (Anh) cho thấy ngồi thiền có tác dụng hiệu quả như dược phẩm trong việc chữa trị chứng trầm cảm.

Tổng cộng có 123 người bị chứng trầm cảm kinh niên tham gia cuộc thí nghiệm kéo dài 8 tuần, với phân nửa số người được hướng dẫn cách thiền định và số người còn lại tiếp tục uống thuốc theo toa bác sĩ. Sau 15 tháng kể từ khi kết thúc cuộc thí nghiệm trên, tỷ lệ tái phát bệnh ở bệnh nhân thực tập thiền là 47% so với 60% ở nhóm uống thuốc, theo báo Telegraph. Ngồi thiền là phương pháp giúp con người hướng sự tập trung vào hiện tại thay vì trôi nổi trong quá khứ hoặc băn khoăn về tương lai.

T.M

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.