Ngủ trưa có tốt: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Nghiên cứu mới chỉ ra thời điểm ngủ trưa tốt cho người lớn tuổi

Ngủ trưa là thói quen phổ biến ở người lớn tuổi và được xem là một cách giúp tỉnh táo hơn. Và nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học JAMA Network Open đã chỉ ra thời điểm ngủ trưa tốt cho người lớn tuổi.