Theo healthday.com, các chuyên gia thuộc Trường cao đẳng Y thể thao Mỹ đưa ra những gợi ý giúp giảm nguy cơ này: khi tập thể dục, thở bằng mũi để giúp làm ấm không khí trước khi không khí đến ống phế quản; tránh tập thể dục khi khí trời khô, lạnh, đeo khẩu trang hoặc quàng khăn để làm ấm nếu bạn tập thể dục ngoài trời; tránh tập thể dục ngoài trời vào thời điểm dễ có phấn hoa và các chất gây kích ứng; tập thể dục thường xuyên để cải thiện thể lực và giảm nhịp thở.
Mai Duyên
>> Những công việc làm tăng nguy cơ hen suyễn
>> Tác nhân gây hen suyễn
>> Mẹ dị ứng phấn hoa, con tăng nguy cơ hen suyễn
>> Tránh dược phẩm “châm ngòi” hen suyễn
>> Thời điểm ăn cá giúp trẻ tránh bệnh hen suyễn
Bình luận (0)