Our World in Data - một ấn phẩm trực tuyến khoa học - sử dụng các số liệu cập nhật chính xác theo thời gian từ Ban Dân số Liên Hiệp Quốc, đã xuất bản một bản đồ tương tác, minh họa sự chênh lệch lớn về tuổi thọ trên toàn cầu.
Theo dữ liệu, tuổi thọ cao nhất thuộc về đất nước nhỏ bé Monaco, với tuổi thọ trung bình là 85,9
SHUTTERSTOCK
Theo dữ liệu thì tuổi thọ thấp nhất thuộc về Cộng hòa Chad, quốc gia nằm ở ngã tư Bắc và Trung Phi, xếp cuối bảng. Quốc gia nghèo nhất thế giới này có tuổi thọ trung bình chỉ 52,5.
Tất cả 10 nước có tuổi thọ thấp nhất đều ở châu Phi, gồm Chad, tiếp theo là Nigeria, Lesotho, Cộng hòa Trung Phi, Nam Sudan, Somalia, Eswatini, Bờ Biển Ngà, Guinea và Mali. Không nước nào có tuổi thọ trung bình quá 60 tuổi.
Ngược lại, tuổi thọ cao nhất thuộc về đất nước nhỏ bé Monaco, với tuổi thọ trung bình là 85,9, theo tờ Daily Mail.
Ngạc nhiên với châu Á: Chiếm hết các thứ hạng 2, 3, 4
Sau Monaco, các nước và vùng lãnh thổ trong top 5 là Hong Kong (85,5), Macau (85,4), cả hai nơi này đều thuộc Trung Quốc; Nhật Bản (84,8) và Úc (84,5).
Vị trí từ thứ 6 đến 10 thuộc về Thụy Sĩ (84), Malta (83,8), Hàn Quốc (83,7), Liechtenstein (83,3) và Na Uy (83,2).
Cả Anh và Mỹ đều không lọt vào top 30. Anh đứng thứ 34 với tuổi thọ trung bình là 80,7. Mỹ kém xa - ở vị trí thứ 69, với tuổi thọ trung bình là 77,2.
Còn Việt Nam có tuổi thọ trung bình là bao nhiêu, bạn thử đoán xem? Dữ liệu cho thấy, con số đó là 73,6, theo Daily Mail.
Diễn biến của tuổi thọ theo thời gian
Nhờ những tiến bộ y học, tuổi thọ đã tăng lên đáng kể trong vài thập niên qua.
Vào đầu thế kỷ 19, không quốc gia nào có tuổi thọ trung bình quá 40 tuổi. Nhưng đến năm 1950, một số nước Bắc Mỹ và hầu hết châu Âu đã có tuổi thọ trên 60.
Đến năm 2015, tuổi thọ trung bình trên toàn thế giới đã tăng lên, Canada và nhiều nước Trung và Bắc Âu có tuổi thọ trung bình trên 80.
Có một số cách bạn có thể làm để nâng cao tuổi thọ
SHUTTERSTOCK
Những cách để nâng cao tuổi thọ
Có một số cách bạn có thể làm để nâng cao tuổi thọ, đó là:
- Ăn uống lành mạnh. Tăng cường sức khỏe bằng chế độ ăn uống cân bằng ít chất béo bão hòa và nhiều trái cây, rau và ngũ cốc.
- Hạn chế uống rượu.
- Duy trì hoạt động thể chất. Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm ảnh hưởng của các bệnh như loãng xương, tiểu đường và huyết áp cao.
- Giảm thiểu thời gian ngồi lâu bằng cách đi bộ thường xuyên, theo Daily Mail.
Bình luận (0)