Nguyên nhân và cách khắc phục làn da khô

14/12/2004 14:27 GMT+7

Ngoài một số nguyên nhân bẩm sinh, làn da bạn khô ráp có thể do phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng, hóa chất hoặc mỹ phẩm không thích hợp. Để khắc phục điều này, bạn cần loại trừ tối đa các yếu tố gây khô da và có chế độ ăn uống hợp lý.

Một số nguyên nhân gây khô da

- Độ ẩm không khí thấp, nhất là về mùa đông.

- Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

- Tiếp xúc nhiều với các chất ăn da như nước tẩy rửa, vôi, xi măng, tro bếp, chất chua.

- Thường xuyên dùng các loại xà phòng diệt khuẩn.

- Hút thuốc lá cưỡng bức (hít hơi thuốc lá của người bên cạnh).

- Dùng mỹ phẩm thái quá hoặc mỹ phẩm kém chất lượng.

- Rửa mặt, tay chân hằng ngày về mùa rét với nước quá nóng.

- Ăn nhiều thức ăn rán, nướng.

- Cơ thể thiếu chất nhất là các loại sinh tố A, E, B2 đạm, chất béo, kẽm...

- Thiếu nước: Ăn uống không đủ nhu cầu nước cho cơ thể (1,2 lít đến 1,5 lít/ngày).

- Táo bón mạn tính.

- Tâm lý không ổn định, nghĩ nhiều hoặc quá buồn phiền.

(Theo TTGĐ)

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.